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恋爱心理调适培训教案.pptxVIP

恋爱心理调适培训教案.pptx

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    第一章恋爱心理调适概述第二章恋爱中的认知偏差调适第三章恋爱中的情绪管理技巧第四章恋爱沟通障碍突破第五章恋爱关系边界设定第六章恋爱心理调适长期维护1

    01第一章恋爱心理调适概述

    恋爱心理调适的重要性恋爱心理调适是现代人际关系中不可或缺的一环。在快节奏的现代社会中，恋爱关系面临着前所未有的挑战，从工作压力到社交变化，从沟通障碍到情感冲突，这些问题都可能对恋爱关系造成负面影响。根据中国民政部的统计数据，每年约有3000万对情侣经历分手，其中70%因心理调适不当导致关系恶化。某大学调查显示，85%的失恋者会出现不同程度的抑郁症状，持续时间为3-6个月。这些数据揭示了恋爱心理调适的紧迫性和

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