2026 年高职运动训练（田径训练）试题及答案.docVIP

2025年高职运动训练（田径训练）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

一、选择题（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填入括号内）

1.田径运动中，短跑运动员的主要供能系统是（）

A.有氧氧化系统B.磷酸原系统C.糖酵解系统D.以上都不是

2.下列不属于田径运动特点的是（）

A.项目多，锻炼形式多样B.不受场地器材限制

C.具有个体性D.广泛的群众性

3.跳远运动员在起跳时，为了获得更大的初速度，主要依靠（）的收缩。

A.股四头肌B.臀大肌C.小腿三头肌D.以上都不对

4.田径运动训练中，力量训练的原则不包括（）

A.超负荷原则B.专门性原则C.循序渐进原则D.随意性原则

5.400米跑运动员的训练重点应放在（）

A.起跑和加速跑B.途中跑C.弯道跑D.冲刺跑

6.标枪运动员在投掷时，身体的（）部位用力顺序是正确的。

A.下肢→躯干→上肢B.上肢→躯干→下肢

C.躯干→上肢→下肢D.下肢→上肢→躯干

7.下列关于田径运动训练方法的说法，错误的是（）

A.重复训练法能提高运动员的无氧耐力

B.间歇训练法适用于提高运动员的速度耐力

C.持续训练法主要发展运动员的有氧耐力

D.循环训练法不利于全面发展运动员的身体素质

8.跳高运动员在过杆时，应采用（）姿势。

A.跨越式B.俯卧式C.背越式D.剪式

9.田径运动训练计划的制定，不包括以下哪个阶段（）

A.长期训练计划B.年度训练计划C.季度训练计划D.月度训练计划

10.铅球运动员在滑步时，身体重心的移动轨迹是（）

A.直线B.弧线C.先直线后弧线D.先弧线后直线

二、多项选择题（总共5题，每题5分，每题至少有两个正确答案，请将正确答案填入括号内，多选、少选、错选均不得分）

1.田径运动的功能包括（）

A.健身功能B.竞技功能C.教育功能D.娱乐功能

2.短跑运动员的起跑技术包括（）

A.起跑姿势B.起跑器的安装C.起跑后的加速跑D.途中跑

3.中长跑运动员的训练中，应注重提高（）

A.有氧耐力B.无氧耐力C.速度耐力D.力量耐力

4.跳远运动员的助跑技术要求包括（）

A.速度均匀B.节奏稳定C.步幅准确D.逐渐加速

5.下列属于田径运动田赛项目的是（）

A.跳高B.跳远C.铅球D.110米栏

三、判断题（总共10题，每题2分，判断下列说法是否正确，正确的打“√”，错误的打“×”）

1.田径运动是各项运动的基础，能全面发展人的身体素质。（）

2.长跑运动员不需要进行力量训练。（）

3.短跑运动员在比赛中主要依靠有氧供能。（）

4.跳高运动员在起跳时，手臂应积极摆动，以增加起跳力量。（）

5.投掷项目中，出手速度是决定投掷远度的唯一因素。（）

6.田径运动训练中，应根据运动员的年龄、性别、身体状况等制定个性化的训练计划。（）

7.跨栏跑运动员在过栏时，身体重心应保持平稳。（）

8.中长跑运动员在比赛中应采用匀速跑的战术。（）

9.跳远运动员在助跑时，步幅越大越好。（）

10.田径运动训练中，心理训练不重要。（）

四、简答题（总共3题，每题10分，请简要回答下列问题）

1.简述短跑运动员起跑后的加速跑技术要点。

2.中长跑运动员如何提高有氧耐力？

3.请说明跳远运动员空中动作的作用及要求。

五、论述题（总共1题，每题20分，请结合所学知识，论述田径运动训练对提高运动员竞技水平的重要性）

答案

一、选择题

1.B

2.B

3.A

4.D

5.B

6.A

7.D

8.C

9.C

10.C

二、多项选择题

1.ABCD

2.ABC

3.ABC

4.ABCD

5.ABC

三、判断题

1.√

2.×

3.×

4.√

5.×

6.√

7.√

8.×

9.×

10.×

四、简答题

1.起跑后的加速跑要保持身体前倾，步幅逐渐加大，频率逐渐加快，两臂积极摆动，与下肢动作协调配合，迅速过渡到途中跑。

2.中长跑运动员提高有氧耐力可通过持续长时间的有氧训练，如匀速慢跑、越野跑等，合理控制运动强度和时间，同时注意呼吸节奏和饮食营养的搭配。

3.跳远运动员空中动作能保持身体平衡，延长腾空时间，为落地创造有利条件。要求身