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职场压力与心理健康培训PPT.pptxVIP

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    第一章职场压力的普遍性与影响第二章心理健康的科学认知第三章压力应对策略的科学依据第四章组织压力管理系统的设计第五章心理韧性培养与训练第六章建立可持续的心理健康管理体系

    01第一章职场压力的普遍性与影响

    职场压力的普遍性现状数据支持78.6%员工经常感到工作压力行业分布金融、互联网、房地产压力最大案例引入某互联网公司程序员90%每周加班超过15小时CEO访谈90%员工表示工作压力过大，但只有30%愿意求助图表展示2020-2023年不同行业员工压力指数变化趋势

    压力的主要来源分析时间管理不当60%员工表示任务过多无法完成人际关系冲突45%员工存在与上司、同事的沟通障碍绩效考核压力3

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