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武术散打考试试题题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.武术散打比赛中，一方受重击被强制读秒（）次，另一方为该局胜方。

A.1B.2C.3

答案：C

2.散打的基本姿势中，后手拳的位置一般在（）。

A.下巴附近B.额头附近C.胸口位置

答案：A

3.以下哪种步法是向后移动的（）。

A.上步B.退步C.垫步

答案：B

4.散打比赛中，击中对方头部得（）分。

A.1分B.2分C.3分

答案：B

5.直拳发力的顺序是（）。

A.脚-腰-肩-拳B.肩-腰-脚-拳C.拳-肩-腰-脚

答案：A

6.散打比赛中，一局比赛时间是（）。

A.1分钟B.2分钟C.3分钟

答案：C

7.侧踹腿发力时，主要依靠（）的力量。

A.腿部B.腰部C.肩部

答案：A

8.以下属于防守技术的是（）。

A.鞭拳B.格挡C.蹬腿

答案：B

9.散打比赛中，若双方实力悬殊，裁判员可以（）。

A.继续比赛B.终止比赛C.暂停比赛

答案：B

10.组合拳中，最常见的是（）。

A.一拳组合B.二拳组合C.三拳组合

答案：C

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.散打比赛中，得分部位包括（）。

A.头部B.躯干C.大腿D.小腿

答案：ABC

2.散打的基本拳法有（）。

A.直拳B.摆拳C.勾拳D.鞭拳

答案：ABCD

3.下列属于散打的基本腿法的是（）。

A.正蹬腿B.侧踹腿C.鞭腿D.后摆腿

答案：ABC

4.散打比赛中，犯规行为包括（）。

A.用头、肘、膝和反关节动作进攻对方

B.用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方

C.击中对方禁击部位

D.消极搂抱对方

答案：ABCD

5.散打的基本战术有（）。

A.直攻战术B.强攻战术C.佯攻战术D.防守反击战术

答案：ABCD

6.散打的基本姿势要求（）。

A.身体重心稳定B.便于进攻和防守C.姿势自然D.双手握拳置于胸前

答案：ABC

7.提高散打力量素质的训练方法有（）。

A.杠铃训练B.哑铃训练C.俯卧撑D.蛙跳

答案：ABCD

8.散打的柔韧素质训练包括（）。

A.压腿B.踢腿C.转腰D.拉肩

答案：ABCD

9.散打比赛中，裁判口令有（）。

A.“预备”B.“开始”C.“停”D.“继续比赛”

答案：ABCD

10.影响散打运动员竞技水平的因素有（）。

A.身体素质B.技术水平C.心理素质D.战术运用

答案：ABCD

三、判断题（每题2分，共20分）

1.散打比赛中，击中对方大腿不得分。（）

答案：错误

2.直拳的动作路线是直线。（）

答案：正确

3.散打的基本姿势中，双脚应并拢站立。（）

答案：错误

4.比赛中，双方搂抱时间过长，裁判应判罚消极。（）

答案：正确

5.鞭腿的发力主要靠腰部扭转。（）

答案：正确

6.散打比赛中，一方弃权，另一方获胜。（）

答案：正确

7.格挡防守时，手臂要伸直。（）

答案：错误

8.提高散打速度素质只能通过跑步训练。（）

答案：错误

9.散打的战术运用要根据对手情况灵活调整。（）

答案：正确

10.比赛中，受伤的运动员不可以继续比赛。（）

答案：错误

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述散打中直拳的动作要领。

答案：以右直拳为例，从基本姿势开始，右脚蹬地，转腰送肩，右臂直线向前冲出，拳心向下，发力后迅速还原。

2.列举三种散打的防守技术并简要说明。

答案：格挡，用手臂阻挡对方攻击；闪躲，通过身体移动避开攻击；下潜，低头弯腰避开对方上盘攻击。

3.如何提高散打的反应速度？

答案：可通过专门的反应训练器材训练，如反应球；进行实战对抗，增加对不同攻击的应对经验；做有针对性的反应游戏。

4.散打的基本战术原则是什么？

答案：知己知彼，根据自身和对手特点制定战术；积极主动，争取进攻优势；灵活多变，根据比赛情况及时调整战术。

五、讨论题（每题5分，共20分）

1.讨论散打的健身价值和防身意义。

答案：健身价值在于能提高身体素质，如力量、速度、耐力等。防身意义在于掌握实用攻防技术，在危险时能保护自己，增强自我保护意识和能力。

2.分析在散打比赛中，心理素质对运动员表现的影响。

答案：良好心理素质