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田径考试试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.100米跑的起跑姿势一般采用（）

A.站立式B.蹲踞式C.半蹲式

2.马拉松比赛的全程距离是（）

A.42.195公里B.21.0975公里C.50公里

3.掷标枪时，出手角度一般为（）

A.30°-35°B.40°-45°C.50°-55°

4.决定跑速的主要因素是（）

A.步长和步频B.身高和体重C.肌肉力量

5.跳高比赛中，横杆每轮提升的高度，男子一般不少于（）

A.2厘米B.3厘米C.5厘米

6.径赛项目中，400米及400米以下的比赛，都应采用（）起跑。

A.站立式B.蹲踞式C.任意姿势

7.三级跳远的第一跳是（）

A.单脚跳B.跨步跳C.跳跃

8.铅球比赛中，运动员应在（）内完成试掷。

A.30秒B.60秒C.90秒

9.短跑运动员肌肉中（）纤维比例相对较高。

A.红肌B.白肌C.混合肌

10.中长跑的呼吸节奏一般是（）

A.一步一呼一步一吸B.两步一呼两步一吸C.随意呼吸

答案：1.B2.A3.A4.A5.B6.B7.A8.B9.B10.B

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.田径运动包括以下哪些项目（）

A.田赛B.径赛C.公路跑D.竞走

2.影响跳远成绩的因素有（）

A.助跑速度B.起跳技术C.空中姿势D.落地技术

3.接力跑的交接棒方式有（）

A.上挑式B.下压式C.混合式D.抛接式

4.以下属于中长跑项目的有（）

A.800米B.1500米C.3000米D.5000米

5.田赛项目中，属于投掷类的有（）

A.铅球B.铁饼C.标枪D.链球

6.起跑器的安装方式有（）

A.普通式B.拉长式C.接近式D.随意式

7.提高步长的训练方法有（）

A.后蹬跑B.跨步跳C.高抬腿跑D.单脚跳

8.径赛项目的赛次一般包括（）

A.预赛B.次赛C.复赛D.决赛

9.跳高的过杆姿势有（）

A.跨越式B.俯卧式C.背越式D.剪式

10.竞走比赛中，运动员出现哪些情况会被裁判警告（）

A.有腾空动作B.屈腿C.动作不协调D.步幅过小

答案：1.ABCD2.ABCD3.ABC4.ABCD5.ABCD6.ABC7.ABD8.ACD9.ABCD10.AB

三、判断题（每题2分，共10题）

1.田径比赛中，运动员只要超过对手就算获胜。（）

2.长跑比赛中，途中可以饮水和进食。（）

3.标枪比赛中，标枪落地后，枪尖必须先着地成绩才有效。（）

4.4×100米接力跑中，接力棒可以在接力区外交接。（）

5.跳高比赛中，运动员可以在任何一个高度上开始试跳。（）

6.短跑运动员的训练应以耐力训练为主。（）

7.竞走比赛中，裁判员主要观察运动员的步幅大小。（）

8.铅球比赛中，运动员可以在投掷圈外助跑。（）

9.中长跑的战术主要有跟随跑和领先跑两种。（）

10.跳远比赛中，运动员的助跑可以采用变速跑。（）

答案：1.×2.√3.√4.×5.√6.×7.×8.×9.√10.√

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述蹲踞式起跑的动作要领。

答案：蹲于起跑器，前脚距起跑线一脚半，后脚距前脚一脚半，两膝弯曲，两手撑地，手指并拢，拇指相对，重心稍前移。听到“预备”口令，臀部抬起略高于肩，重心前移。听到枪声，两脚快速蹬离起跑器，两臂快速摆动。

2.提高短跑成绩的关键因素有哪些？

答案：关键因素有良好的起跑技术，快速起跑获得初速度；高步频与大步长协调配合；强大的腿部、腰腹等肌肉力量；以及合理的呼吸节奏，保证体能供应。

3.简述掷铁饼的基本技术环节。

答案：包括握饼、预备姿势、预摆、旋转和最后用力。握饼要稳，预摆调整节奏，旋转使身体获得离心力，最后用力将力量通过手臂传递到铁饼上，以合适角度投出。

4.中长跑运动中如何合理分配体力？

答案：起跑阶段稍快占据有利位置，途中跑保持稳定节奏，合理分配体力，跟随或领先视自身情况定