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    第一章职场心理压力的识别与评估;01;职场压力的普遍性及其影响;压力来源的多维分析;压力评估工具与方法;压力评估的实战案例;02;职场心理韧性的概念与模型;韧性训练的实操方法;组织韧性建设的制度支持;韧性建设的长期追踪案例;03;职场情绪管理的心理学基础;情绪管理工具与技巧;情绪管理的组织支持措施;情绪管理的实战案例;04;沟通中的心理效应及其影响;沟通心理效应的应对策略;沟通心理效应的组织干预措施;沟通心理效应的实战案例;05;团队心理安全氛围的营造;心理安全氛围的构建策略;团队

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