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狂欠病的护理措施

一、狂欠病概述

狂欠病是一种以持续性、难以抑制的哈欠冲动为核心特征的慢性神经行为障碍，患者常表现为频繁、剧烈的哈欠发作，严重时可伴随面部肌肉痉挛、短暂意识模糊或社交功能障碍。目前其发病机制尚未完全明确，多数学者认为与中枢神经系统的神经递质失衡（如多巴胺、γ-氨基丁酸分泌异常）、睡眠-觉醒周期紊乱或心理应激密切相关。临床数据显示，该病好发于20-40岁青壮年群体，女性发病率略高于男性，且常与焦虑、抑郁等心理问题共病。

二、基础护理措施

基础护理是狂欠病患者日常管理的核心，旨在通过规律的生活方式干预，减少哈欠发作频率，提升患者生活质量。

（一）睡眠管理

睡眠质量直接影响狂欠病的发