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2026年大学生心理健康教育考试题库

第一部分单选题(50题)

1、心理障碍的判断标准不包括（）？

A.主观痛苦标准

B.社会功能受损标准

C.统计学标准

D.星座标准

【答案】：D

2、生涯规划中的“SMART原则”中，“S”代表的是（）？

A.具体的

B.可衡量的

C.可实现的

D.相关的

【答案】：A

3、大学生学习动力不足的应对策略不包括（）？

A.明确学习目标

B.培养学习兴趣

C.降低自我期望

D.寻求他人的鼓励

【答案】：C

4、积极情绪的培养方法不包括（）？

A.练习感恩

B.培养兴趣爱好

C.关注负面信息

D.进行正念练习

【答案】：C

5、人际交往中，“受欢迎的人”的共同特点不包括（）？

A.真诚友善

B.善于倾听

C.自我中心

D.乐于助人

【答案】：C

6、大学生学习方法的重要性不包括（）？

A.提高学习效率

B.减轻学习负担

C.增强学习兴趣

D.死记硬背

【答案】：D

7、生涯规划中的“长期目标”一般指的是（）年以上的目标？

A.1

B.3

C.5

D.10

【答案】：C

8、心理弹性的培养途径不包括（）？

A.建立良好的人际关系

B.培养积极的认知方式

C.经历更多的挫折

D.提高自我效能感

【答案】：C

9、心理咨询的原则不包括（）？

A.保密性原则

B.自愿性原则

C.指导性原则

D.批评性原则

【答案】：D

10、生涯规划的重要性不包括（）？

A.明确发展方向

B.提高就业竞争力

C.促进个人成长

D.随波逐流

【答案】：D

11、压力的生理反应对身体的影响不包括（）？

A.提高免疫力

B.导致高血压

C.引发心脏病

D.造成消化系统紊乱

【答案】：A

12、人际交往中，“自我暴露”的适度原则是（）？

A.越多越好

B.越少越好

C.循序渐进

D.毫无保留

【答案】：C

13、精神分裂症的典型症状不包括（）？

A.幻觉

B.妄想

C.思维连贯

D.行为怪异

【答案】：C

14、当发现同学有自杀倾向时，首先应该做的是（）？

A.保密不告诉他人

B.立即报告老师或辅导员

C.试图说服对方放弃想法

D.陪伴在对方身边

【答案】：B

15、大学生心理健康教育的“发展性目标”指的是（）？

A.预防心理问题

B.解决心理问题

C.促进学生的心理发展

D.治疗心理疾病

【答案】：C

16、压力应对的方法不包括（）？

A.问题焦点应对

B.情绪焦点应对

C.逃避应对

D.积极应对

【答案】：C

17、霍兰德职业兴趣理论中，“R”型人格的人适合的职业是（）？

A.教师

B.工程师

C.科学家

D.企业家

【答案】：B

18、大学生心理健康教育的主要途径不包括（）？

A.课堂教学

B.心理咨询

C.家庭干预

D.校园文化活动

【答案】：C

19、心理健康教育的基本原则不包括（）？

A.保密性原则

B.自愿性原则

C.教育性原则

D.诊断性原则

【答案】：D

20、人际交往中，“信任”的建立需要时间，这体现了信任的（）？

A.渐进性

B.脆弱性

C.重要性

D.普遍性

【答案】：A

21、大学生学习策略的培养不包括（）？

A.认知策略的训练

B.元认知策略的训练

C.资源管理策略的训练

D.逃避策略的训练

【答案】：D

22、心理障碍与援助的重要性不包括（）？

A.预防心理危机

B.促进心理健康

C.提高生活质量

D.忽视心理问题

【答案】：D

23、心理障碍的常见类型不包括（）？

A.神经症

B.人格障碍

C.精神分裂症

D.星座障碍

【答案】：D

24、下列关于自杀的说法，错误的是（）？

A.自杀是可以预防的

B.自杀者都有心理疾病

C.自杀前会有一些预警信号

D.及时干预可以降低自杀风险

【答案】：B

25、生涯规划的步骤不包括（）？

A.自我探索

B.职业探索

C.盲目选择

D.制定计划

【答案】：C

26、大学生学习注意力的培养方法不包括（）？

A.创造良好的学习环境

B.培养学习兴趣

C.进行注意力训练

D.边学习边玩手机

【答案】：D

27、大学生自我调控的偏差不包括（）？

A.自我约束过强

B.自我放纵

C.自我调节

D.冲动行事

【答案】：C

28、学习策略中，属于认知策略的是（）？

A.制定学习计划

B.做