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广西体能考试题库及答案
一、单项选择题（每题2分，共10题）
1.以下哪种运动属于有氧运动？
A.短跑
B.举重
C.游泳
D.俯卧撑
2.人体最主要的供能物质是？
A.蛋白质
B.脂肪
C.碳水化合物
D.维生素
3.正常成年人安静时的心率范围是？
A.40-60次/分钟
B.60-100次/分钟
C.100-120次/分钟
D.120-140次/分钟
4.力量训练主要增强肌肉的？
A.耐力
B.爆发力
C.柔韧性
D.协调性
5.下列哪个不是身体素质的组成部分？
A.速度素质
B.心理素质
C.力量素质
D.耐力素质
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