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第一章心理障碍预防概述第二章心理健康教育的实施第三章压力管理与应对第四章心理韧性培养第五章社会支持系统的构建第六章心理障碍预防的未来趋势
01第一章心理障碍预防概述
心理障碍的严峻现状全球范围内,心理障碍的患病率持续上升。世界卫生组织数据显示,全球约20%的人在一生中会经历某种形式的心理障碍。例如,抑郁症已成为全球第四大疾病负担源,预计到2020年将升至第二位。在中国,精神卫生调查显示,普通人群的心理障碍患病率约为17.5%,其中焦虑症和抑郁症最为常见。这些数据揭示了心理障碍预防的紧迫性和重要性。心理障碍不仅影响个体的生活质量,还对社会经济造成巨大负担。据估计,心理障碍带来的直接
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