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家长落实“双减”政策心得体会

“双减”春风暖人心，五育并举正当时。伴随着“双减”政策的落地生根、课外培训机构的锐减，孩子们有了更多的课余时间，那父母应该如何引导呢？作为家长，我浅谈一下我的做法和感受。

1.共商时间计划

培养孩子的责任感和时间观念是很重要的。我先倾听孩子的内心真实想法，再和孩子商量课余时间的安排，随后孩子会积极地把计划写在一个可爱的专用本上，每完成一项小目标就在对应的位置打个勾。起初孩子无法都完成好，我也不责备他，只是告诉他要制定符合实际的目标，今日事今日毕。经过一段时间的适应和鼓励，孩子做事情日渐有条理了，效率也有了很大的提高。

2.培养业余兴趣

我的孩子在国乐班，选修的乐器是二胡。每天做完作业后，他自觉地完成老师布置的二胡作业，体会两根弦带来的美妙快感。他特别喜欢《义勇军进行曲》，因为该曲不仅让孩子的学习压力得到了有效释放，还培养了孩子的爱国情怀。

除了二胡，他还喜欢下象棋。每周象棋社团上与小伙伴学了一招后，他就会迫不及待地拉着我与他对弈，乐在其中，棋乐无穷。在学象棋过程中，他懂得了“棋是木头块，输了重新摆”的道理，他的心态也变越来越好！

3,共读促进成长

在我家书架上，排放着四大名著、课外阅读书，以及《读者》《疯狂阅读》等书。他一有时间就读书，很多时候我和他共读同本书，桑桑、杜小康、青铜、葵花等小伙伴是我们谈论的对象，书里的人物被我们研究熟了，好像一喊他们就会出现在我们的面前。让孩子读懂故事情节，感受文字之美,让书香沉浸孩子的童年。

4.注重生活教育

如果我们培养的孩子无法享受丰富多彩的生活带来的乐趣,那教育不能算是成功。“双减”政策实施后，父母们应该帮助孩子更真切地迈进家庭生活、社会生活之门，充分融入其中，感受日常生活带来的浓烈的烟火气息，体验生活的真善美。作业之余，培养孩子洗碗、扫地、整理自己的房间等等实践活动的能力，做一些力所能及的事情。

有质量的家庭教育，需要在育人目标上回归生活本位。我们要让孩子回归生活本真，让孩子参与劳动，学会生活。面对“双减”政策带来的学习和生活的变化，父母应多给孩子尝试的机会，多进行正面的引导和肯定。让孩子在不断的尝试中积累自信，形成积极的自我评价，增强自我效能感,积极面对学习、生活及成长中的烦恼与问题。

总之，“双减”，不减责任，不减质量，不减成长！孩子的成长，离不开父母的教导和家庭的熏陶。减轻学业负担，不代表减去父母的责任，与之相反，它更需要父母的陪伴和关爱。从这一刻起，我们家长要继续唱响“双减”的主旋律，为孩子们的全面发展、健康成长保驾护航！

中小学家长

落实“双减”政策心得体会

双减政策是教育部为减轻义务教育学生课外课内负担的利民政策。双减前的孩子们学习负担重，家长抱着“望子成龙”的心态，投入大量时间和精力督促孩子学习，课外补习又占用了孩子大量的娱乐时间，且培训机构杂乱无章，良莠不齐，孩子奔波于各个培训机构之间，却收效甚微。双减政策执行后，孩子课余在家的时间明显变多，做作业的时间明显减少，可以有更多的时间享受童年的快乐。

对于家长来说，双减政策是缓解焦虑的灵药。双减政策将时间重新还给了孩子，校内校外的双减压，使孩子们的学习负担减轻，孩子们的课外活动时间增加，使他们能够愉快的享受童年的快乐，同时也促进亲子互动时间。双减政策同样也是对家长的一种新挑战，没有正确的引导很容易使孩子错误的认识减负，产生倦学情绪，在课内学习任务完成之后，孩子的休闲时间该如何合理规划，这是对家长的一种挑战。重新审核登记的校外机构便是最好的解决方法，家长可以择优选择孩子感兴趣的课外艺体特长培训上，锻炼身体，陶冶情操，提高艺术修养。让孩子全面发展，塑造出他们良好的品格。