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2026年大学生心理健康教育考试题库

第一部分单选题(50题)

1、下列属于积极压力应对方式的是（）？

A.酗酒抽烟

B.逃避现实

C.合理宣泄

D.自我否定

【答案】：C

2、压力应对的“社会支持策略”不包括（）？

A.向朋友倾诉

B.寻求家人的帮助

C.孤立自己

D.参加社交活动

【答案】：C

3、职业探索的主要内容不包括（）？

A.职业环境

B.职业要求

C.职业报酬

D.星座匹配度

【答案】：D

4、大学生学习注意力的培养方法不包括（）？

A.创造良好的学习环境

B.培养学习兴趣

C.进行注意力训练

D.边学习边玩手机

【答案】：D

5、压力与绩效的关系符合（）？

A.线性关系

B.倒U型关系

C.正U型关系

D.无关系

【答案】：B

6、大学生学习习惯的培养不包括（）？

A.制定学习计划

B.合理安排时间

C.拖延作业

D.定期复习

【答案】：C

7、下列不属于积极情绪的是（）？

A.愉悦

B.焦虑

C.自豪

D.感恩

【答案】：B

8、情绪调节的“认知重评”策略的优点是（）？

A.可以从根本上改变情绪体验

B.操作简单方便

C.不会导致情绪积累

D.以上都是

【答案】：D

9、心理咨询的原则不包括（）？

A.保密性原则

B.自愿性原则

C.指导性原则

D.批评性原则

【答案】：D

10、人际交往中，“信任”的建立需要时间，这体现了信任的（）？

A.渐进性

B.脆弱性

C.重要性

D.普遍性

【答案】：A

11、大学生学习迁移的类型中，“举一反三”属于（）？

A.正迁移

B.负迁移

C.水平迁移

D.垂直迁移

【答案】：A

12、大学生过度自卑的应对策略不包括（）？

A.正确认识自己

B.积累成功体验

C.与他人比较

D.进行积极的自我暗示

【答案】：C

13、人际交往的重要性不包括（）？

A.满足心理需求

B.促进自我发展

C.提高学习效率

D.孤立自己

【答案】：D

14、职业兴趣的重要性不包括（）？

A.提高工作满意度

B.提高工作效率

C.促进职业发展

D.盲目选择职业

【答案】：D

15、心理咨询的主要技术不包括（）？

A.倾听

B.共情

C.指导

D.批评

【答案】：D

16、心理危机的预警信号不包括（）？

A.情绪异常

B.行为异常

C.学习成绩优异

D.言语异常

【答案】：C

17、大学生考试作弊的心理原因不包括（）？

A.侥幸心理

B.自卑心理

C.对考试的恐惧

D.对知识的掌握程度高

【答案】：D

18、人际交往的黄金法则是（）？

A.你希望别人怎样对待你，你就怎样对待别人

B.别人怎样对待你，你就怎样对待别人

C.以自我为中心，满足自己的需求

D.不断讨好别人，获得他人认可

【答案】：A

19、人际交往中，冲突解决的最佳方式是（）？

A.回避

B.妥协

C.合作

D.竞争

【答案】：C

20、生涯规划的步骤不包括（）？

A.自我探索

B.职业探索

C.盲目选择

D.制定计划

【答案】：C

21、强迫症的主要表现是（）？

A.反复出现的强迫思维和强迫行为

B.持续的情绪低落

C.思维混乱

D.幻觉和妄想

【答案】：A

22、大学生自我调控的偏差不包括（）？

A.自我约束过强

B.自我放纵

C.自我调节

D.冲动行事

【答案】：C

23、自我认知的核心是（）？

A.认识自己的外貌

B.认识自己的性格

C.认识自己的优缺点

D.对自己身心状态的认知、体验和愿望

【答案】：D

24、大学生学习方法的重要性不包括（）？

A.提高学习效率

B.减轻学习负担

C.增强学习兴趣

D.死记硬背

【答案】：D

25、大学生自我认知的重要性不包括（）？

A.促进自我发展

B.提高人际交往能力

C.增强学习动力

D.盲目自信

【答案】：D

26、生涯规划中的“短期目标”一般指的是（）年以内的目标？

A.1

B.3

C.5

D.10

【答案】：A

27、大学生自我体验的发展特点不包括（）？

A.丰富性

B.波动性

C.稳定性

D.敏感性

【答案】：C

28、大学生学习策略的培养不包括（）？

A.认知策略的训练

B.元认知策略的训练

C.资源管理策略的训练

D.逃避策略的训练

【答案】：D

29、大学生学习心理的特点不包括（