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糖尿病饮食合理搭配;目录;糖尿病饮食合理搭配;现状分析：糖尿病患者的饮食困境与管理需求;现状分析：糖尿病患者的饮食困境与管理需求;问题识别：常见饮食搭配误区及对血糖的影响;问题识别：常见饮食搭配误区及对血糖的影响;主食选择单一化，精细粮比例过高;蛋白质与脂肪搭配失衡，隐形热量超标;蔬菜与水果摄入不合理，膳食纤维不足;餐次分配不科学，加餐随意或缺失;科学评估：定制饮食方案的前提与方法;科学评估：定制饮食方案的前提与方法;饮食摄入评估：记录与分析是关键;身体指标评估：BMI、腰围与代谢状态;个体需求评估：年龄、活动量与并发症情况;方案制定：个性化饮食搭配的核心原则与具体建议;方案制定：个性化饮食搭
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