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2026年舞者选拔考试题目及舞蹈技巧参考

一、即兴舞蹈表现（共5题，每题20分，总分100分）

要求考生根据指定音乐或主题，进行3分钟即兴舞蹈创作，评委根据动作原创性、情感表达、节奏把握、身体控制等方面进行评分。

1.音乐主题即兴（20分）

题目：请根据以下音乐片段（民谣风格，4/4拍，中速），进行即兴舞蹈创作。

要求：展现对音乐情绪的理解，结合中国民族舞元素，体现流畅性与表现力。

2.主题即兴（20分）

题目：主题“‘流水’”。

要求：通过肢体语言表现水的流动感、柔韧性，可融入古典舞身韵或现代舞的律动。

3.情绪即兴（20分）

题目：请用舞蹈表达“期待”的情绪。

要求：动作需体现内心的张力与憧憬感，可结合爆发力与细腻的细节处理。

4.角色即兴（20分）

题目：扮演一位“古代书生”，通过舞蹈展现其文雅、内敛的气质。

要求：动作需体现古典韵味，如袖舞、步法等，同时保持角色的一致性。

5.自由即兴（20分）

题目：选择一首自己喜欢的音乐（风格不限），进行即兴表演。

要求：音乐与舞蹈风格需高度契合，展现个人特色与创作能力。

二、技术技巧考核（共4题，每题25分，总分100分）

考察考生基本功的扎实程度和技巧的运用能力。

1.古典舞基本功（25分）

题目：完成以下基本功组合（要求动作标准、力度均匀）：

-云手（4组，每组10秒）

-探海（4次，每次8拍）

-拉丁舞基本步（3组，每组10秒）

评分标准：动作规范性、节奏稳定性、身体控制力。

2.现代舞控制力（25分）

题目：完成以下技巧组合：

-平衡动作（俯卧、侧卧各2次，每次15秒）

-柔韧性练习（前弯、后弯、侧弯各2次，每次10秒）

-跳跃技巧（小跳、中跳各5次，评分标准：落地轻柔、姿态挺拔）

评分标准：身体柔韧性、控制力、动作完整性。

3.身韵表现（25分）

题目：根据以下诗句“‘风吹柳絮’”设计身韵组合（30秒）：

要求：通过身韵元素（提、沉、冲、靠、含、腆、移）表现柳絮的轻盈感。

评分标准：身韵元素运用准确、情感表达自然、节奏感强。

4.舞蹈组合（25分）

题目：完成以下组合动作（60秒）：

-开场：古典舞亮相+现代舞律动

-中段：民族舞步伐（新疆舞多巴、傣族舞碎步）

-结尾：融合武术元素（马步冲拳）

评分标准：动作流畅性、风格转换自然、表现力突出。

三、舞蹈知识问答（共6题，每题10分，总分60分）

考察考生对舞蹈历史的理解及理论知识的掌握程度。

1.中国古典舞的形成与发展（10分）

题目：简述中国古典舞的形成背景及其三大流派（北京、上海、西安）。

2.民族民间舞的特点（10分）

题目：列举三种具有代表性的中国民族舞，并说明其地域特征（如傣族舞的柔美、藏族舞的粗犷）。

3.现代舞的起源（10分）

题目：简述现代舞的诞生背景及其与芭蕾舞的主要区别。

4.舞蹈编创原则（10分）

题目：请解释舞蹈编创中的“空间”“时间”“力”三个核心要素。

5.舞蹈表演礼仪（10分）

题目：舞台表演中，如何处理与观众的互动？举例说明。

6.舞蹈训练方法（10分）

题目：针对初学者，如何制定科学的热身计划？

四、舞蹈作品演绎（共2题，每题30分，总分60分）

考察考生对固定作品的掌握程度及舞台表现力。

1.古典舞作品（30分）

题目：表演《醉鼓》（片段）。

要求：展现角色的狂放与内敛，结合身韵与技巧，突出东北秧歌的节奏感。

2.民族舞作品（30分）

题目：表演《雀之灵》（傣族舞片段）。

要求：通过手指、手腕的细节动作表现孔雀的灵动，展现柔韧性及表现力。

答案及解析

一、即兴舞蹈表现

1.音乐主题即兴（20分）

解析：考生需快速捕捉民谣音乐的节奏与情绪，动作可融入古典舞的“圆”与“流动感”，如云手、袖舞等，同时避免僵硬或过度夸张。

2.主题即兴（20分）

解析：表现“流水”需注重身体的连贯性，如用长线条的移动、波浪形律动，可借鉴中国舞的身韵元素（如“云手”）或现代舞的流动感。

3.情绪即兴（20分）

解析：动作需有内在张力，如用慢速的蓄力动作表现期待感，结合眼神与呼吸的运用，避免动作过于外放。

4.角色即兴（20分）

解析：需展现书生的文雅气质，如慢速的行礼、手袖的轻盈摆动，可融入古典舞的“亮相”与“提沉”元素。

5.自由即兴（20分）

解析：音乐选择需符合个人风格，动作与音乐需高度融合，避免生硬的切换，展现个人创造力。

二、技术技巧考核

1.古典舞基本功（25分）

解析：云手需流畅连贯，探海需保持平衡，拉丁舞基本步需展现节奏感，评分侧重动作的规范性与力度控制。

2.现代舞控制力（25分）

解析：平衡动作需体现核心力量，柔韧性需展现身体延展性，跳跃技巧需注重落地轻柔，评分侧重身体协调性。