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- 2026-01-11 发布于江苏
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WPS,aclicktounlimitedpossibilities;;单击添加章节标题;现状分析：被低估的”餐桌危机”;;问题识别：过敏饮食管理的常见误区与痛点;;;;;科学评估：精准定位过敏”地图”;;;;方案制定：构建”安全+营养”的饮食体系;;;;;;?儿童：需保证足够的钙和蛋白质摄入（推荐每天500ml牛奶+1个鸡蛋+50g豆制品），避免因忌口导致生长迟缓；
?孕妇：重点补充铁和DHA（通过藻油补充剂），避免因营养不足影响胎儿神经发育；
?老年人：注意蛋白质的易消化性（如选择嫩豆腐、蒸蛋），同时
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