五谷杂粮方案教学.pptx

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五谷杂粮方案教学

演讲人:

日期:

目录

/CONTENTS

2

种植技术

3

加工应用

4

健康功效

5

教学实践

6

资源整合

1

基础认知

基础认知

PART

01

五谷杂粮定义与分类

五谷杂粮泛指稻谷、麦类、豆类、薯类及杂粮(如小米、高粱、燕麦等),是中国传统饮食中主食的重要组成部分,涵盖谷物、豆科及根茎类作物。

传统定义与范畴

根据加工程度可分为全谷物(保留胚芽、麸皮)和精制谷物;按功能分为能量型(如玉米、大米)、蛋白质型(如黄豆、黑豆)和膳食纤维型(如燕麦、荞麦)。

现代营养学分类

北方以小麦、高粱为主,南方以水稻为主,高原地区则侧重青稞、荞麦等耐寒作物,体现气候适应性。

地域性差

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