蝴蝶斑的饮食调理.pptxVIP

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添加文档标题;;添加章节标题;现状分析：被忽视的”面子问题”背后的健康信号;;问题识别：从”斑”看”因”，饮食到底扮演什么角色？;;;饮食与其他因素的”协同效应”;科学评估：你的饮食与蝴蝶斑有多”亲密”？;;;;皮肤状态评估;方案制定：从”抗氧-调内-促排”构建饮食防护网;方案制定：从”抗氧-调内-促排”构建饮食防护网;抗氧化”弹药库”：让自由基无处遁形;抗氧化”弹药库”：让自由基无处遁形;内分泌”调节器”：让激素跳好”平衡舞”;;代谢”加速器”：给色素排个”出口”;代谢”加速器”：给色素排个”出口”;1.高糖高GI食物：奶茶、蛋糕、甜面包会引发糖化反应，让皮肤变黄、斑色加深。可以用