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第一章情绪调节沟通心理学概述第二章情绪调节的理论模型第三章情绪调节沟通的策略与方法第四章情绪调节沟通的心理障碍第五章情绪调节沟通的实践技巧第六章情绪调节沟通的未来发展
01第一章情绪调节沟通心理学概述
情绪调节沟通心理学的重要性情绪调节沟通心理学的重要性情绪调节沟通心理学在职场中的应用情绪调节沟通心理学在个人发展中的应用现代快节奏社会中,情绪调节与沟通能力成为个人与职业成功的关键因素哈佛商学院研究显示,高情商员工的生产力比低情商员工高出20%斯坦福大学研究表明,良好的情绪调节能力可以降低职场冲突频率达60%
情绪调节沟通心理学的核心概念情绪识别情绪理解情绪调节个体识别自身和他人的
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