职场压力化解与心灵呵护.pptxVIP

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第一章职场压力的普遍性与危害第二章压力化解的生理机制第三章压力化解的行为干预策略第四章压力化解的认知重塑技术第五章职场压力的系统性化解第六章心灵呵护的实践路径

01第一章职场压力的普遍性与危害

职场压力的普遍性数据支撑：量化职场压力场景引入：典型压力案例压力表现类型：多维度分析展示压力数据的科学性通过具体案例增强说服力系统展示压力的多方面影响

职场压力的生理危害心血管系统：压力与疾病免疫系统：压力与炎症代谢系统：压力与肥胖科学解释压力如何影响心脏健康展示压力如何引发慢性炎症分析压力如何影响血糖和体重

压力生理反应的个体差异遗传标记物：压力敏感性差异生理韧性：不同职业群体对比环境调

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领域认证该用户于2023年10月08日上传了教师资格证

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