情绪管理心理学:懂点心理学是人生幸福的基础PPT教学课件.pptx

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1第一篇懂点心理学是人生幸福的基础

导读本篇介绍了情绪管理领域的基本理论,有很多是作者独有的学术看法,也结合了前人的学术成果,学习者需仔细领会本篇基本原理,才可以对后面的章节有深刻的理解。同时,建议读者把本书内容与他人多交流,交流会迫使你对基本理论理解透彻,有助于加深理解、调整自己的情绪。

第01讲潜意识是什么?理解心理现象的关键认识潜意识与意识?一、潜意识的定义:就是影响人的心理、认知、情绪、行为,但自己不知道的心理活动。

第01讲潜意识是什么?理解心理现象的关键认识潜意识与意识?二、潜意识的功能:控制或者影响基本生理功能,如心跳、呼吸、血压高低、血糖水平、肠胃

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