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2026/01/02努力拼搏，追求卓越主题班会汇报人：xxx

CONTENTS目录01班会目的02拼搏与卓越的内涵03案例分享04实际行动引导05互动环节06班会总结

班会目的01

明确活动意义激发个人成长动力以谷爱凌为榜样，她坚持每天4小时滑雪训练，终获北京冬奥会两金一银，诠释拼搏成就自我的真谛。凝聚班级奋斗合力某中学高三（2）班通过小组互助学习，全班30人中有25人考入重点大学，展现团队协作的力量。树立卓越价值导向华为公司坚持每年将15%的销售收入投入研发，突破5G技术壁垒，成为全球通信领域标杆。

激发学生动力分享励志人物故事以苏炳添为例，他32岁仍突破亚洲纪录，告诉学生年龄不是极限，拼搏能改写命运。设定阶梯式目标引导学生将大目标分解为月考进步5分、掌握2个薄弱知识点等小任务，每完成一项贴星星奖励。建立成长档案袋收集学生每次努力成果，如熬夜攻克的数学错题本、坚持晨读的打卡记录，直观展现进步轨迹。

拼搏与卓越的内涵02

拼搏的定义与价值拼搏是突破极限的行动自觉苏炳添在东京奥运会前，每天进行起跑技术特训，将起跑脚从右脚改为左脚，最终跑出9秒83打破亚洲纪录。拼搏是长期主义的价值坚守中国女排五连冠背后，队员们每天进行上千次扣杀训练，即使伤病缠身也坚持完成战术演练。拼搏是逆境突围的生命力量任正非在华为初创期遭遇资金链断裂，带领团队连续数月睡办公室，最终签下第一笔海外订单。

卓越的含义与追求卓越是自我超越的动态过程苏炳添通过科学训练，32岁仍将100米短跑个人最好成绩提升0.08秒，突破亚洲人极限，诠释持续突破的卓越内涵。卓越体现于社会价值的创造袁隆平院士耗费数十年研究杂交水稻，使中国水稻亩产从300公斤提高到1500公斤，用科研成果养活数亿人。

拼搏与卓越的关系拼搏是通往卓越的基石苏炳添为突破10秒大关，每天进行6小时高强度训练，终以9秒83打破亚洲纪录，诠释拼搏铸就卓越。卓越是拼搏的终极目标中国女排历经12年拼搏，2016年里约奥运会逆转夺冠，用金牌证明卓越是拼搏的最好回报。拼搏与卓越相互成就华为研发团队700天昼夜攻关，突破5G技术壁垒，拼搏催生卓越，卓越又激励持续拼搏。

个人与集体层面的诠释个人层面：拼搏铸就卓越个体苏炳添通过日复一日起跑训练，将起跑脚由右脚改为左脚，最终在东京奥运会跑出9秒83打破亚洲纪录，诠释个人拼搏的力量。集体层面：协作成就卓越团队中国女排在2016年里约奥运会逆境中，凭借“每球必争”的团队协作，连扳三局战胜巴西队，展现集体拼搏的卓越成果。

案例分享03

名人拼搏成功案例马云创业初期的坚持马云曾经历两次高考失利、求职被拒30多次，1995年创办“中国黄页”失败后仍不放弃，1999年创立阿里巴巴，终成电商巨头。爱迪生发明电灯的执着爱迪生为发明电灯，试验了1600多种材料，经历无数次失败，历时13个月，最终用碳化棉线成功点亮灯泡，照亮世界。苏炳添突破亚洲速度苏炳添为提升起跑速度，在31岁时毅然改变起跑脚，每天进行高强度训练，2021年东京奥运会跑出9秒83，打破亚洲纪录。

身边同学的优秀事迹学业逆袭的李明李明曾挂科2门，通过每天泡图书馆10小时、整理5本错题集，期末逆袭至专业前10%。运动赛场的张薇校运会800米决赛中，张薇在最后100米摔倒，爬起后咬牙冲刺，最终夺得亚军。公益先锋的王浩王浩坚持每周六去社区敬老院服务，半年累计陪伴老人480小时，获校级爱心大使称号。

行业先锋的奋斗故事张桂梅与华坪女高她拖着病体走遍山区，创办全国首所免费女高，13年间让2000多名女孩走出大山圆了大学梦。任正非与华为创业44岁借款2.1万元创立华为，面对技术封锁带领团队自主研发芯片，如今5G专利数量全球第一。王亚平的航天之路从农村女孩到首位进驻空间站的中国女航天员，日复一日进行超重训练，最终实现太空授课梦想。

失败后再拼搏的典范爱迪生发明电灯爱迪生在发明电灯时经历千次失败，曾因灯丝材料问题试验超1600种物质，最终用碳化竹丝成功点亮灯泡，照亮世界。马云创立阿里巴巴马云早期创业屡败屡战，两次高考失利、求职被拒30多次，1999年在杭州公寓创立阿里巴巴，终成电商巨头。K.罗琳创作《哈利·波特》罗琳曾是单身母亲靠救济金生活，《哈利·波特》手稿被12家出版社拒绝，出版后畅销全球，被翻译成80多种语言。

实际行动引导04

制定个人目标计划运用SMART原则设定目标例如学生小明将提升成绩具体化为本学期数学期末考85分，明确、可衡量，符合SMART原则。分解长期目标为短期任务马拉松运动员将42公里目标分解为每5公里一个小目标，逐步达成，增强信心与动力。建立目标追踪与调整机制上班族小李用Excel表格每周记录阅读目标完成情况，未达标时分析原因并调整每日阅读时长。

日常学习行动指南制定