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2025年健康管理师技能证考试题库(含答案)

2025年健康管理师（三级）职业技能等级认定考试（技能实操部分）

一、单项选择题（共20题，每题1分，共20分）

1.某男性身高175cm，体重85kg，其BMI（身体质量指数）计算结果为（）

A.27.8（超重）

B.28.1（肥胖）

C.26.3（超重）

D.29.5（肥胖）

答案：A

解析：BMI=体重（kg）/身高（m）2=85/(1.75)2≈27.8，属于超重（24≤BMI＜28）。

2.下列关于高血压患者健康管理的表述中，正确的是（）

A.血压控制达标后可自行停药

B.需每月至少测量1次血压并记录

C.推荐每日钠摄入量不超过6g

D.运动强度应达到最大心率的85%以上

答案：B

解析：高血压患者需长期服药，不可自行停药（A错误）；每日钠摄入应≤2g（约5g盐）（C错误）；运动强度推荐中等强度（最大心率的60%70%）（D错误）。

3.糖尿病患者空腹血糖的理想控制目标是（）

A.3.96.1mmol/L

B.4.47.0mmol/L

C.6.18.0mmol/L

D.7.010.0mmol/L

答案：B

解析：根据《中国2型糖尿病防治指南（2023年版）》，空腹血糖理想控制目标为4.47.0mmol/L，非空腹≤10.0mmol/L。

4.健康风险评估的核心是（）

A.收集个人健康信息

B.计算个体发病或死亡风险

C.制定健康干预计划

D.跟踪干预效果

答案：B

解析：健康风险评估（HRA）的核心是通过数学模型计算个体在未来一定时间内患病或死亡的概率。

5.下列属于可改变的健康危险因素的是（）

A.年龄

B.遗传病史

C.高血压

D.性别

答案：C

解析：年龄、遗传、性别为不可改变因素，高血压可通过生活方式或药物干预控制。

6.烟草使用的最主要健康危害是（）

A.导致维生素缺乏

B.增加心脑血管疾病和肺癌风险

C.引起龋齿

D.导致骨质疏松

答案：B

解析：吸烟是肺癌、冠心病、脑卒中的明确危险因素，世界卫生组织（WHO）将其列为全球首位可预防死因。

7.对老年人进行健康评估时，重点关注的功能状态指标是（）

A.握力

B.平衡能力

C.视力

D.以上均是

答案：D

解析：老年人功能状态评估需综合肌肉力量（握力）、平衡能力（防跌倒）、视力（日常生活能力）等指标。

8.健康档案中“SOAP”记录法的“S”代表（）

A.主观资料（Subjective）

B.客观资料（Objective）

C.评估（Assessment）

D.计划（Plan）

答案：A

解析：SOAP记录法中，S（主观资料）为服务对象主诉、症状描述；O（客观资料）为检查结果；A（评估）为诊断或健康问题分析；P（计划）为干预措施。

9.某女性腰围88cm，臀围95cm，其腰臀比（WHR）为（）

A.0.93（中心性肥胖）

B.0.90（正常）

C.0.85（正常）

D.0.88（中心性肥胖）

答案：A

解析：WHR=腰围/臀围=88/95≈0.93，女性WHR≥0.85为中心性肥胖。

10.运动处方的“FITT”原则中，“I”指（）

A.频率（Frequency）

B.强度（Intensity）

C.时间（Time）

D.类型（Type）

答案：B

解析：FITT原则：频率（Frequency）、强度（Intensity）、时间（Time）、类型（Type）。

11.下列关于健康信息采集的表述中，错误的是（）

A.测量体重时需脱鞋、空腹

B.测量血压前需静坐5分钟

C.腰围测量位置为脐上1cm

D.身高测量应保持直立、双眼平视

答案：C

解析：腰围测量位置为肋骨下缘与髂嵴上缘中点的水平围度，通常为脐水平线。

12.低盐饮食的每日钠摄入量应控制在（）

A.≤2000mg

B.≤3000mg

C.≤4000mg

D.≤5000mg

答案：A

解析：《中国居民膳食指南（2022）》推荐每日钠摄入≤2000mg（约5g盐）。

13.对代谢综合征的诊断标准，错误的是（）

A.腰围男性≥90cm，女性≥85cm

B.空腹血糖≥6.1mmol/L

C.血压≥130/85mmHg

D.高密度脂蛋白胆固醇（HDLC）男性