2026 年高职中医养生保健（中医养生）试题及答案.docVIP

2025年高职中医养生保健（中医养生）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

一、单项选择题（总共15题，每题3分，每题的备选答案中，只有一个最符合题意）

1.中医养生的核心原则是

A.顺应自然

B.形神兼养

C.动静结合

D.协调阴阳

2.以下哪种情志对人体健康影响最大

A.喜

B.怒

C.忧

D.思

3.中医认为人体生命活动的基本物质是

A.气、血、津、液

B.精、气、血、脉

C.精、气、血、津液

D.气、血、营、卫

4.春季养生应重在

A.养肝

B.养心

C.养肺

D.养肾

5.以下哪种食物属于温热性

A.绿豆

B.苦瓜

C.羊肉

D.梨

6.中医养生强调饮食有节，其中“节”不包括

A.节制食量

B.调节饮食结构

C.节约食物

D.注意饮食卫生

7.夏季睡眠的特点是

A.早睡早起

B.晚睡早起

C.早睡晚起

D.晚睡晚起

8.以下哪种运动适合冬季养生

A.游泳

B.长跑

C.太极拳

D.篮球

9.中医养生中“和于术数”的“术数”指的是

A.天文历法

B.占卜算命

C.养生方法

D.数学计算

10.情志过激可导致气机紊乱，怒则

A.气上

B.气缓

C.气消

D.气下

11.以下哪种体质类型容易患失眠

A.平和质

B.气虚质

C.阴虚质

D.痰湿质

12.秋季养生应注意

A.滋阴润肺

B.健脾祛湿

C.补肾固精

D.清肝泻火

13.中医养生中“法于阴阳”的含义是

A.遵循自然界阴阳变化规律

B.效法男女阴阳之道

C.区分人体阴阳属性

D.调节人体阴阳平衡

14.以下哪种茶饮具有清热解暑的作用

A.红茶

B.绿茶

C.花茶

D.黑茶

15.冬季养生应多吃以下哪种颜色的食物

A.绿色

B.白色

C.黑色

D.黄色

二单项选择题（总共10题，每题4分，每题的备选答案中，有两个或两个以上符合题意，错选或多选均不得分，少选但选择正确的每个选项得1分）

1.以下属于中医养生方法的有

A.针灸

B.推拿

C.中药调理

D.食疗

2.情志对人体生理功能的影响包括

A.影响气机

B.损伤脏腑

C.导致疾病

D.影响睡眠

3.春季养生可采用的方法有

A.早睡早起，多踏青

B.多食酸味食物

C.保持心情舒畅

D.适当运动

4.夏季养生应注意

A.避免贪凉饮冷

B.适当午睡

C.多吃辛辣食物

D.注意防暑降温

5.以下属于平和质特点的是

A.体态适中

B.面色红润

C.精力充沛

D.耐寒耐热

6.秋季养生的起居方面应

A.早睡早起

B.注意保暖

C.保持室内通风

D.减少户外活动

7.冬季养生可选择的滋补食物有

A.核桃

B.桂圆

C.黑芝麻

D.海参

8.中医养生中“食饮有节”的具体要求包括

A.饮食清淡

B.合理搭配

C.定时定量

D.忌生冷油腻

9.以下哪些运动有助于增强体质

A.散步

B.瑜伽

C.骑自行车

D.爬山

10.情志调节的方法有

A.情志相胜法

B.转移法

C.宣泄法

D.自我暗示法

三、判断题（总共10题，每题2分，判断下列各题正误，正确的在题后括号内打“√”，错误的打“×”）

1.中医养生就是单纯的饮食养生。()

2.情志致病只影响人体心理，不会导致生理疾病。()

3.夏季人体阳气最盛，此时不宜进行剧烈运动。()

4.冬季养生应多吃生冷食物以降火。()

5.平和质是最健康的体质类型，无需养生。()

6.秋季气候干燥，应多吃滋阴润燥的食物。()

7.中医养生强调动静结合，动以养形，静以养神。()

8.春季养肝只需注意饮食，无需调节情志。()

9.情志过激是导致疾病发生的重要因素之一。()

10.冬季应早睡晚起，以养人体阳气。()

四、简答题（总共3题，每题10分，简要回答下列问题）

1.简述中医养生的基本原则。

2.举例说明情志对人体健康的影响及如何调节情志。

3.请阐述四季养生的要点。

五、论述题（总共1题题，20分，论述下列问题）

结合实际谈谈你对中医养生在现代生活中意义的理解。

答案

1.单项选择题

1-5DBCAC

6-10CBCCA

11-15CAABC

2.多项选择题

1.ABCD

2.ABCD

3.ACD

4.ABD

5.ABCD

6.ABC

7.ABCD

8.ABCD

9.ABCD

10.ABCD

3.判断题

1-5×××××

6-10√√×√√

4.简答题

1.中医养生的基本原则包括协调阴阳、顺应自然