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团队合作能力自我评估问卷

在现代职场中，团队合作已不再是锦上添花的素质，而是驱动组织高效运转、实现共同目标的核心引擎。无论是项目的成功交付，还是创新思想的碰撞迸发，都离不开团队成员间的默契配合与协同努力。然而，真正理解自身在团队协作中的优势与短板，并非易事。这份自我评估问卷旨在成为一面镜子，帮助您更清晰地认知自己在团队合作中的行为模式、潜在瓶颈与发展空间。它并非简单的打分工具，而是引导您深入反思、促进行为改善的起点。

问卷说明

本问卷包含五个核心维度，分别对应团队合作中至关重要的几个方面。请您在作答时，尽量回想近期参与团队工作的真实经历，以客观、坦诚的态度进行自我评估。对于每个陈述，请根据您的实际情况选择最符合的选项。选项从“非常不符合”到“非常符合”，代表您对该陈述的认同程度。请记住，评估的目的在于成长，而非评判。

评分标准：

*1分：非常不符合

*2分：不太符合

*3分：一般/不确定

*4分：比较符合

*5分：非常符合

自我评估问卷主体

一、沟通与表达

1.我能清晰、准确地向团队成员传递信息和想法。

2.在团队讨论中，我善于倾听他人的观点，即使与我不同。

3.我能够主动、及时地与团队分享必要的信息和进展。

4.当遇到问题或不确定时，我会主动寻求澄清或帮助。

5.我能建设性地给予和接受反馈，并据此调整自己的行为。

二、角色认知与责任承担

6.我清楚自己在团队中的角色和职责，并尽力履行。

7.当团队需要时，我愿意承担额外的责任或任务。

8.我对自己分内工作的质量和结果负责。

9.我能识别团队需求，并主动贡献自己的技能和知识。

10.在团队目标面前，我能优先考虑集体利益而非个人得失。

三、冲突处理与适应性

11.当团队中出现不同意见时，我能以开放的心态参与讨论，寻求共识。

12.我能够建设性地处理团队内部的冲突，避免情绪化反应。

13.面对团队计划或成员的变动，我能较快地调整自己的工作方式。

14.我能灵活应对团队中出现的意外情况或挑战。

15.我尊重团队中不同的个性和工作风格。

四、协作与支持

16.我积极参与团队活动，为实现共同目标贡献力量。

17.我乐于协助其他团队成员解决他们遇到的困难。

18.我信任团队伙伴的能力，并愿意依赖他们的贡献。

19.我能够与不同背景、不同技能的成员有效协作。

20.我会主动为团队的成功喝彩，并认可他人的努力。

五、学习与成长

21.我从团队合作的经验中学习，并尝试改进自己的协作方式。

22.我愿意接受新的观点和方法，以提升团队效能。

23.在团队中，我能清晰地认识到自己的优势和待提升的方面。

24.我积极寻求从团队反馈中学习和成长的机会。

25.我相信通过团队合作，个人和团队都能实现共同成长。

如何使用本问卷

1.诚实作答：请务必基于您真实的感受和行为进行评估，而非您认为“应该”的答案。自我欺骗会使评估失去意义。

2.独立思考：在不受他人干扰的环境下完成问卷，确保答案反映您自己的判断。

3.记录分数：为每个问题选择对应的分数后，可分别计算五个维度的平均分，以便更清晰地了解自己在各维度上的表现。

4.重点关注：对于那些您评分较低（1-2分）的问题，它们可能是您团队合作能力提升的关键领域。同样，评分较高（4-5分）的项目则是您的优势，可以继续发扬。

评估结果的解读与行动建议

完成问卷后，您可能会对自己的团队合作能力有一个初步的画像。请记住，这只是一个起点，而非终点。

*优势识别：您得分较高的维度和具体问题，是您在团队中宝贵的财富。思考如何更好地发挥这些优势，为团队创造更大价值。

*待提升领域：得分较低的维度和问题，是您成长的机会。不要将其视为缺点而沮丧，而是将其视为未来努力的方向。

*制定计划：针对1-2个您最希望提升的领域，制定具体的、可操作的改进计划。例如，如果“建设性反馈”得分较低，可以计划在下次团队会议中主动尝试给予或请求反馈。

*持续反思：团队合作能力的提升是一个持续的过程。建议您定期回顾这份问卷，追踪自己的进步，并根据实际情况调整改进策略。

结语

这份问卷是您探索个人团队合作潜能的工具，它的价值不仅在于评估本身，更在于评估后引发的思考与行动。真正的团队合作高手，并非天生完美，而是那些愿意不断审视自我、学习调整、积极贡献的人。愿您能通过这份问卷，更好地理解自己，从而在未来的团队协作中，发挥更大效能，与团队共同迈向卓越。记住，自我认知是成长的基石，而持续的行动则是通往卓越的桥梁。