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从《千金要方》、《千金翼方》看孙思邈的养生理念;目录;01;孙思邈生平及医学成就;《千金要方》与《千金翼方》简介;孙思邈养生思想的核心价值观;02;饮食调养原则;起居调摄方法;情志调理要领;03;养生保健的具体方法;疾病预防和治疗原则;养生与中医理论的关系;04;对唐代及后世医学的影响;对现代养生的启示;孙思邈养生思想的传承与发展;05;饮食养生实例;运动养生实例;情志养生实例;06;养生观念的科学性;养生方法的实用性;养生思想的局限性;07;孙思邈养生思想的价值;养生理念的当代意义;未来养生研究展望;THANKS
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