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骨折患者睡眠管理与护理建议;;睡眠对骨折愈合的关键作用;骨折患者常见睡眠障碍;良好睡眠环境
康复第一步;;营造理想睡眠环境;骨折患者睡眠姿势建议;具体示范:脚骨折睡眠姿势;抬高患肢
减少肿胀
促进康复;;疼痛是骨折患者睡眠障碍的主要原因;多学科疼痛管理方案;案例分享:镇痛改善睡眠,加速康复;;骨折患者常伴焦虑、抑郁,影响睡眠;心理支持措施;;休息与活动的平衡;饮食营养支持睡眠与骨愈合;伤口护理与睡眠;;2025年专家共识核心要点;临床实践中的睡眠管理策略;;复查骨折愈合情况,调整护理方案;未来展望:智能监测与个性化睡眠护理;科技助力
精准睡眠管理;总结:科学睡眠管理,助力骨折康复;
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