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儿科健康宣教：儿童健康全周期守护

第一章儿童健康的重要性与国家行动

儿童是国家未来的希望新生儿死亡率控制2025年目标：新生儿死亡率控制在3.1‰以下，确保每个新生命安全降临母乳喂养推广6个月内纯母乳喂养率≥50%，为婴儿提供最佳营养来源疫苗接种覆盖免疫规划疫苗接种率≥90%，构筑坚实的免疫屏障

《健康儿童行动提升计划（2021-2025）》核心目标构建覆盖城乡的儿童健康服务体系，实现全覆盖加强基层儿童健康服务网络，提升服务能力促进儿童健康公平可及与持续发展，缩小城乡差距

儿童健康服务网络示意图三级医院疑难重症诊治，技术指导与培训二级医院常见病诊疗，区域医疗中心基层医疗机构健康管理，预防保健，首诊服务

第二章儿童生长发育监测与营养指导

儿童生长关键指标定期监测项目1身高测量反映长期营养状况和生长发育水平2体重监测评估近期营养状况和健康状态3头围测量反映脑发育情况，尤其对婴幼儿重要管理目标85%3岁以下儿童系统管理率目标90%7岁以下儿童系统管理率目标

营养均衡是健康基石补充关键营养素蛋白质促进生长发育，钙质强健骨骼，铁元素预防贫血，锌促进免疫功能，各类维生素维持正常代谢。确保每日摄入充足且均衡的营养素。科学饮食结构避免挑食偏食，荤素合理搭配，食物种类多样化。减少零食和膨化食品摄入，培养健康饮食习惯，为终身健康奠定基础。母乳喂养倡导

丰富多样的儿童营养餐

儿童运动与体态健康科学运动指导1每日运动时长学龄前儿童每日运动≥180分钟，包括各种强度的身体活动2中等强度运动每日中等至高强度运动≥60分钟，促进心肺功能和骨骼发育3体态健康管理纠正不良体态，预防脊柱侧弯、八字脚等骨骼问题，定期体态筛查

第三章儿童常见疾病预防与管理

呼吸系统疾病预防常见呼吸道疾病上呼吸道感染（感冒）支气管炎肺炎哮喘日常预防措施勤洗手，培养良好卫生习惯定期开窗通风，保持空气流通避免密闭人群聚集场所增强体质，适度运动疫苗接种保护流感疫苗每年接种肺炎球菌疫苗百白破疫苗按时完成免疫程序

消化系统疾病预防预防关键点饮食卫生生熟食物分开处理，餐具定期消毒，避免食用不洁食物规律饮食定时定量进食，避免暴饮暴食，培养良好的进餐习惯食物选择避免碳酸饮料、油炸辛辣食物，多吃新鲜蔬果和粗粮肠道健康

传染病防控关键疫苗接种是基础国家免疫规划疫苗接种率保持高水平，按时完成各项疫苗接种，建立免疫屏障减少暴露风险疾病流行季节减少外出，避免到人群密集场所，生病时居家隔离，防止交叉感染保持环境卫生个人用品分开使用，定期清洁消毒，保持居住环境清洁通风，养成良好卫生习惯传染病防控需要全社会共同参与。家长要提高防病意识，学校和托幼机构要做好晨午检和消毒工作,医疗机构要加强监测和报告。

疫苗接种守护健康疫苗接种是预防传染病最经济、最有效的手段。我国实施免疫规划以来，疫苗可预防疾病的发病率大幅下降，挽救了无数儿童的生命。家长应按照免疫程序按时带孩子接种疫苗，并妥善保管接种证。90%目标接种率国家免疫规划疫苗14种免费疫苗国家免疫规划包含95%覆盖率儿童预防接种服务

第四章儿童心理健康与行为发育儿童心理健康与身体健康同等重要。良好的心理健康是儿童全面发展的基础，关注儿童的情绪变化和行为发育，及时发现和干预心理问题，对孩子的终身发展具有深远影响。

早期心理行为发育监测19个月龄首次心理行为发育筛查，评估运动、语言、社交等能力218个月龄关键筛查时期，特别关注自闭症谱系障碍早期征兆324个月龄自闭症筛查重点月龄，评估社交沟通和重复行为430个月龄全面评估发育水平，及时发现发育偏离并干预使用标准化筛查工具（如ASQ、M-CHAT等）进行系统评估，早发现、早诊断、早干预是改善预后的关键。家长要配合医护人员完成各月龄的筛查。

培养儿童情绪管理能力情绪健康培养策略营造温暖环境创造温暖、安全、稳定的家庭环境，让孩子感受到爱与支持鼓励情绪表达允许孩子表达各种情绪，倾听他们的感受，不压抑、不嘲笑教会调节方法教授健康的情绪调节方法，如深呼吸、运动、绘画等及时专业干预关注异常行为和情绪问题，必要时寻求专业心理咨询良好的情绪管理能力有助于儿童建立积极的自我认知，提高社交能力，增强心理韧性，为未来面对挑战做好准备。

亲子互动温馨陪伴高质量的亲子陪伴是儿童心理健康发展的重要保障。父母的关爱、理解和支持能够帮助孩子建立安全感和自信心，促进积极的情绪发展。亲子阅读培养阅读习惯，促进语言和认知发展户外游戏增进感情，促进身体和社交发展创意活动激发想象力，提升动手能力和创造力

第五章儿童眼保健与口腔健康眼睛和牙齿的健康对儿童的学习和生活质量有着重要影响。通过科学的保健措施和定期检查，可以有效预防和及早发现问题，保护孩子的视力和口腔健康。

眼健康启明行动全程筛查覆盖新生儿至学龄前期视力筛查覆盖率≥90%，建立视觉健康档案近视防控推广科学用眼习惯