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2025跌倒与运动试题及答案

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.跌倒风险评估中，以下哪项不是评估内容？()

A.年龄

B.活动能力

C.医疗状况

D.经济状况

2.预防跌倒时，以下哪项措施不正确？()

A.保持地面干燥无障碍物

B.使用拐杖或助行器

C.穿着宽松的衣物

D.夜间使用夜灯

3.以下哪项是跌倒后正确的自我保护动作？()

A.立即起身

B.保持原地不动，等待救援

C.尝试自我站立

D.尝试用手撑地

4.老年人进行平衡训练时，以下哪项动作不适合？()

A.站立位平衡训练

B.走路平衡训练

C.跳跃平衡训练

D.平衡板训练

5.跌倒发生时，以下哪项措施有助于减少受伤风险？()

A.尽快起身

B.尝试用手撑地

C.保持冷静，不要移动

D.立即呼叫他人

6.以下哪项是跌倒后紧急处理措施？()

A.立即尝试起身

B.观察周围环境是否有障碍物

C.尝试自我站立

D.检查受伤部位

7.预防跌倒时，以下哪项措施不适用于所有人群？()

A.保持室内光线充足

B.使用防滑鞋底

C.定期进行健康检查

D.服用预防跌倒的药物

8.以下哪项是跌倒后正确的急救措施？()

A.立即尝试起身

B.尝试用手撑地

C.检查受伤部位是否有出血

D.尝试自行前往医院

9.预防跌倒时，以下哪项措施最为重要？()

A.保持地面干燥无障碍物

B.使用拐杖或助行器

C.穿着宽松的衣物

D.定期进行平衡训练

10.以下哪项是跌倒风险评估中最为重要的因素？()

A.年龄

B.性别

C.职业

D.家庭背景

二、多选题(共5题)

11.跌倒风险评估中，以下哪些因素与跌倒风险相关？()

A.年龄

B.活动能力

C.医疗状况

D.社会心理因素

E.生理状况

12.以下哪些措施可以有效预防跌倒？()

A.保持室内光线充足

B.使用防滑鞋底

C.穿着宽松的衣物

D.使用拐杖或助行器

E.平衡训练

13.跌倒后，以下哪些情况下需要立即呼叫急救服务？()

A.意识不清

B.严重出血

C.骨折

D.疼痛剧烈

E.能自行站立

14.以下哪些活动有助于提高老年人的平衡能力？()

A.站立位平衡训练

B.走路平衡训练

C.跳跃平衡训练

D.使用平衡板训练

E.做瑜伽

15.以下哪些因素可能会增加跌倒后受伤的风险？()

A.地面湿滑

B.使用药物

C.医疗状况复杂

D.活动范围受限

E.环境障碍物多

三、填空题(共5题)

16.跌倒风险评估中，常见的风险评估工具包括______和______。

17.预防跌倒，老年人应穿着______鞋底，以减少滑倒的风险。

18.在平衡训练中，一种常用的练习方法是______，通过提高重心控制能力来预防跌倒。

19.跌倒后，若伤者出现______，应立即拨打急救电话。

20.预防跌倒，老年人应定期进行______，以增强肌肉力量和柔韧性。

四、判断题(共5题)

21.跌倒风险评估是预防跌倒的唯一方法。()

A.正确B.错误

22.老年人跌倒后，应立即尝试自行站立。()

A.正确B.错误

23.平衡训练可以完全消除跌倒的风险。()

A.正确B.错误

24.所有老年人跌倒后都需要进行X光检查。()

A.正确B.错误

25.预防跌倒，老年人应避免使用任何辅助工具。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.如何进行有效的跌倒风险评估？

27.为什么老年人跌倒后容易出现骨折？

28.在预防跌倒的措施中，哪些是针对环境因素的？

29.为什么老年人跌倒后应尽快寻求医疗帮助？

30.如何帮助老年人进行有效的平衡训练？

2025跌倒与运动试题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】跌倒风险评估主要关注个人的生理、心理和社会因素，经济状况通常不作为评估内容。

2.【答案】C

【解析】穿着宽松的衣物可能会影响行动的灵活性，增加跌倒风险。应穿着合身的衣物，以便于行动。

3.【答案】B

【解析】在跌倒后，保持原地不动，等待救援是正确的做法，可以避免造成二次伤害。

4.【答案】C

【解析】跳跃动作对平衡能力要求较高，老年人进行跳