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第一章婚姻心理咨询技术的入门与基础第二章婚姻冲突中的情绪管理技术第三章夫妻沟通障碍的深度解析第四章伴侣关系中的权力与控制问题处理第五章婚姻咨询中的家庭治疗技术第六章婚姻咨询的评估与终结技术
01第一章婚姻心理咨询技术的入门与基础
婚姻咨询的迫切需求与重要性数据引入:离婚率上升中国民政部2022年数据显示离婚率连续五年上升,2021年达到23.4%场景引入:李女士的婚姻困境李女士与丈夫结婚8年,频繁争吵,沟通不畅导致婚姻濒临破裂婚姻咨询的现状心理咨询技术为婚姻问题提供专业解决方案,帮助夫妻重建和谐关系心理咨询技术的基本概念共情式倾听、情绪识别、认知重构等核心技术帮助夫妻改善沟通与关系婚姻咨询的意义通过专业干预,减少离婚率,提升婚姻质量,促进家庭和谐
婚姻咨询的五大核心技术共情式倾听技术通过非语言行为和语言反馈建立信任关系,促进有效沟通情绪识别与命名帮助来访者识别具体情绪,而非模糊的描述,提高情绪管理能力认知重构挑战不合理信念,帮助来访者建立更健康的思维模式行为实验设计通过实验验证行为改变的效果,增强来访者的自我效能感家庭系统视角分析家庭系统中的三角关系,解决夫妻冲突的根本问题
咨询伦理与安全边界设定保密原则案例说明在法律允许范围内打破保密例外的必要性非评判态度面对伴侣指责时,保持中立,避免情绪化反应专业界限明确咨询关系与朋友关系的区别,避免情感交叉安全边界表格列出常见风险类型、具体行为表现及处理策略
咨询关系建立的三个黄金阶段破冰导入(首次咨询)需求聚焦(第2-4次)深度工作(第5次后)通过温暖氛围的营造,建立信任关系,为后续咨询打下基础使用问题树工具,帮助来访者明确核心问题,提高咨询效率通过深度对话,帮助来访者实现自我成长与关系改善
02第二章婚姻冲突中的情绪管理技术
情绪风暴中的“灭火器”场景真实案例:李先生与妻子的争吵情绪ABC理论应用内容框架展示夫妻在争吵中的情绪爆发与应对方式通过情绪ABC理论分析情绪爆发的触发因素、信念和结果本页将展示情绪识别工具、情绪调节的“三步法”及实操练习
情绪识别的“情绪词本”工具工具介绍使用案例列表展示情绪词本包含基础版和进阶版,帮助来访者识别和表达具体情绪展示情绪词本如何帮助来访者识别深层需求,改善情绪管理能力列出情绪类型、具体描述及常见触发情境
情绪调节的“三步灭火法第一步:暂停与命名第二步:认知解构第三步:功能分析指导来访者识别情绪,暂停情绪爆发,进行情绪命名帮助来访者识别和挑战不合理信念,重构认知模式分析情绪的功能,帮助来访者建立健康的情绪表达方式
家庭情绪规则重塑练习练习设计数据效果多列对比表设计情绪表达协议和情绪日记任务,帮助夫妻改善情绪管理展示情绪规则练习在改善夫妻关系中的效果对比传统沟通方式与新技术沟通方式的效果差异
03第三章夫妻沟通障碍的深度解析
沟通障碍的“四堵墙”模型数据引入:沟通障碍的普遍性场景引入:李女士的沟通困境内容框架78%的婚姻冲突源于未表达的需求未被看见,对应模型中的需求墙和倾听墙展示夫妻在沟通中的障碍与应对方式本页将介绍四堵墙的构成,分析典型案例,并展示“沟通地图”工具
四堵墙的构成与识别第一堵墙:情绪墙展示情绪墙的典型表现,如“你每次都提钱就烦”的实际需求第二堵墙:认知墙展示认知墙的典型表现,如“他穿袜子乱丢”的解读差异第三堵墙:需求墙展示需求墙的典型表现,如“妻子抱怨丈夫不关心她”的实际需求第四堵墙:倾听墙展示倾听墙的典型表现,如“妻子讲孩子生病的事,丈夫打断”的沟通障碍
沟通地图的绘制方法工具介绍使用案例列表展示沟通地图包含步骤1和步骤2,帮助来访者绘制沟通地图,分析沟通障碍展示沟通地图如何帮助来访者识别沟通障碍,改善沟通效果对比不同沟通方式的效果差异
认知重构在沟通障碍中的应用技术原理家庭作业设计案例跟进通过苏格拉底式提问挑战扭曲认知,帮助来访者建立健康的思维模式设计认知记录表和家庭作业,帮助来访者练习认知重构技术展示认知重构技术在实际应用中的效果
04第四章伴侣关系中的权力与控制问题处理
权力斗争的“三角关系”模型理论引入数据呈现内容框架介绍三角关系模型,展示三角关系在家庭系统中的作用展示三角关系模型在解决权力斗争中的效果本页将介绍三角关系模型,分析权力失衡的五种类型,并展示“关系杠杆”工具
权力失衡的五种典型类型类型一:纠缠型三角展示纠缠型三角的案例,分析其破坏机制类型二:疏离型三角展示疏离型三角的案例,分析其破坏机制类型三:替代性三角展示替代性三角的案例,分析其破坏机制干预策略展示针对不同权力失衡类型的干预策略
关系杠杆的六种应用策略策略一:权力转移展示权力转移策略的具体操作方法策略二:边界重塑展示边界重塑策略的具体操作方法策略三:功能替代展示功能替代策略的具体操作方法策略四:价值重估展示价值重估策略的具体操作方法策略五
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