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林心如看李施嬅36问也耳鸣了

一、综艺环节引发情感海啸，观察者林心如突发耳鸣

2026年年初，国内现象级情感观察综艺《再见爱人》第五季的“36问”环节，成为开年最具话题度的情感事件。本季新加入陪看团的林心如，在观看嘉宾李施嬅与相恋8年男友车崇健的对话时，因现场矛盾冲突的极度压抑与情感共鸣，突发耳鸣症状，将这一场“情感博弈”的冲击力从节目内延伸至大众视野。

作为聚焦“情感困局”的观察类综艺，《再见爱人》第五季的三对伴侣各有痛点：邓莎与路行的“冷漠式婚姻”、梁淞与何美延的“吵架式恋爱”，而李施嬅与车崇健这对“未结婚却同居8年”的情侣，因“驴唇不对马嘴”的相处模式一直是观众关注的焦点——两人明明还爱着彼此，却总在“鸡同鸭讲”的沟通中消耗爱意。

“36问”作为节目中“直面核心矛盾”的关键环节，要求伴侣互相提出尖锐问题。当李施嬅终于说出压抑8年的委屈：“八年里我做了四次眼部手术，每次都是自己签手术同意书，你要么在外地工作，要么说‘我帮不上忙’，连一句‘我陪你’都没有”时，现场氛围瞬间凝固。车崇健的回应则充满无奈：“我不是不想陪，是我当时在拍夜戏，真的走不开”，却完全没接住李施嬅“需要被重视”的核心需求。激烈的争吵中，车崇健因情绪过激突发耳鸣，节目不得不暂停录制；而一旁的林心如，全程紧攥着手中的杯子，眉头拧成川字——当李施嬅哭着说“我已经不想再等你长大了”时，她突然用手捂住耳朵，向身边的维嘉小声说：“我耳朵突然嗡嗡响，有点听不到声音。”

这一细节被节目后期完整保留并播出后，迅速引发网友热议。有观众留言：“连旁观者都被情绪压得耳鸣，可见施嬅的委屈有多深”“林心如的反应太真实了，代入感强到我也跟着心脏发闷”。

二、“循环剧本”里的内耗：林心如的清醒解析

作为经历过9年婚姻、育有一女的“过来?”，林心如对李施嬅与车崇健的感情困境有着直击本质的洞察。在耳鸣症状缓解后，她在节目中直言：“他们的问题不是‘没沟通’，而是‘沟通了但没解决’——每次吵架都翻旧账，每次和解都像‘暂时停战’，根本没碰过矛盾的根源，始终在‘循环剧本’里内耗。”

林心如以自己与霍建华的婚姻为例，对比分析两人的相处模式：“我和建华也会有小别扭，但我们有两个原则——从不在孩子面前吵架，冷静后一定要把‘为什么生气’说清楚。比如有次他把红酒泼到我包上，我没发火，等他意识到错了，我才说‘这个包是我妈送的，我很在意’。但施嬅和崇健不一样，他们的对话永远‘不在一个频道’：施嬅要的是‘被放在心上的感觉’，车崇健却一直在强调‘我已经尽力了’——就像你跟他说‘我饿了’，他却递来一杯水，不是不想解决，是根本没get到需求。”

对于自己突发耳鸣的原因，林心如在后续采访中袒露：“当时太代入了。施嬅说‘每次手术都是我一个人签同意书’的时候，我想起自己怀孕时的经历——女人要的从来不是‘你帮我做什么’，而是‘你愿意和我一起面对’。那种压抑的情绪像潮水一样涌过来，耳朵就突然响了。”她坦言，这次经历让她更深刻理解“情感共鸣”的力量：“原来作为观察者，也会被别人的情绪‘击中’，因为那些委屈、失望，都是人性共通的。”

三、“鸡同鸭讲”的沟通困境：李施嬅与车崇健的核心矛盾

李施嬅与车崇健的“沟通错位”，是这场情感困局的核心。在“36问”环节中，李施嬅的诉求始终是“被重视”——她提起2024年第三次眼部手术时，车崇健因工作未能陪同，仅发了一条“加油”的微信；2025年第四次手术，车崇健虽在国内，却以“怕影响她情绪”为由，选择在医院楼下等待，未进手术室陪伴。而车崇健的辩解则始终围绕“客观困难”：“我是演员，工作调度不由自己；我怕进手术室会让她更紧张，所以才在楼下等。”

林心如一针见血地指出：“施嬅要的不是‘你必须陪我进手术室’，而是‘你愿意放下手头的事，和我一起面对恐惧’；车崇健却把‘陪伴’理解成‘物理上的在场’，根本没听懂她的‘情绪需求’。”她用“鸡同鸭讲”形容这种错位：“就像你跟伴侣说‘我难过’，他却跟你讲‘别难过了’——不是不关心，是没学会‘共情’。”

这种“沟通错位”并非个例。节目中，车崇健曾提到“我为她学了做甜品”，但李施嬅却回应：“我从来没说过我喜欢吃甜品，你做的都是你自己爱吃的。”林心如点评道：“这就是典型的‘自我感动式付出’——他把自己认为的‘好’给了对方，却没问对方‘要不要’。”

四、从“博弈”到“共情”：林心如的情感启示录

作为陪看团中最具“生活智慧”的嘉宾，林心如并未停留在“点评矛盾”，更给出了破局的方向。她结合自己的婚姻经验，总结出“有效沟通三步骤”：先共情，再陈述，最后提需求。

“比如施嬅可以说：‘我知道你工作忙，但每次手术我都很害怕，我需要你握着我的手说‘我陪你’，哪怕只是在外面等我’——而不是说‘你从来都不关心我’。”林心如解释，“指责会让对方产生防御心理，而‘陈述感受+提需求’，才能让对方真正