小学体育跑步技巧教学说课课件 .pptxVIP

2026/01/06小学体育跑步技巧教学说课课件汇报人：XX

CONTENTS目录01教学背景分析02教学目标设计03教学内容与重难点04教学方法与策略05教学过程设计06教学评价与反馈

教学背景分析01

课程标准与教学定位政策依据与课程要求依据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，跑步作为基础运动技能，是水平一（1-2年级）、水平二（3-4年级）的核心学习内容，需通过游戏化、情境化教学帮助学生掌握基本动作模式，发展心肺功能与协调性。教学目标三维定位运动能力：掌握跑步技术要领，完成200米持续跑；健康行为：养成科学锻炼习惯，学会调整运动强度；体育品德：在团队活动中培养规则意识与互助精神，80%学生能完成预设挑战目标。学段衔接与能力进阶低年级（1-2年级）侧重趣味性模仿跑（如动物跑），发展动作协调性；中年级（3-4年级）强化技术规范（如摆臂、着地方式），引入障碍跑与接力跑；高年级（5-6年级）提升速度耐力与竞赛策略，衔接《国家学生体质健康标准》测试要求。

小学生学情特征分析低年级（1-2年级）身心特点7-8岁学生注意力集中时间约10-15分钟，以具体形象思维为主；动作协调性较弱，易出现同手同脚低头跑等问题，对情境化、游戏化活动兴趣浓厚。中年级（3-4年级）能力发展9-10岁学生空间感知能力提升，开始形成动作技能雏形，但存在怕累怕输心理；部分学生已出现错误动作定型（如全脚掌着地），需通过分层任务激发主动性。高年级（5-6年级）认知特点11-12岁学生抽象思维发展，能理解动作原理（如弯道跑向心力）；具备一定竞争意识，但易因技术细节复杂产生畏难情绪，需结合竞赛场景强化技能应用。共性需求与学习动机各年级学生均渴望同伴认可，对小组合作角色扮演类任务参与度高；通过设置阶梯式目标（如突破个人最快速度团队接力达标）可有效激发内在驱动力。

跑步教学的核心价值增强体质健康跑步能够增强心脏泵血能力，提升肺部通气效率，有效改善心肺功能；定期跑步有助于促进儿童青少年的骨骼生长，增强骨密度，预防骨质疏松；适量的跑步运动可以激活免疫系统，提高身体对疾病的抵抗力，减少生病的机会。培养意志品质通过定期跑步训练，小学生可以学会控制自己的行为，如按时起床、坚持完成训练；设定跑步目标并努力达成，帮助小学生学会为自己设定实际可行的短期和长期目标；跑步需要长期坚持，小学生在跑步中学会不放弃，培养出面对困难时的坚持和毅力。提升团队协作能力通过接力赛跑，小学生学习如何在团队中传递接力棒，培养默契和信任；组织集体跑步活动，如晨跑或长跑，增强学生间的团结协作，共同完成目标。

教学目标设计02

运动能力目标掌握跑步核心技术要领学生能准确说出前脚掌着地、摆臂自然、身体稍前倾等跑步关键动作要领，准确率达85%以上。提升不同场景跑步能力掌握直线跑、弯道跑、障碍跑三种场景下的跑步方法，完成200米持续跑时呼吸节奏稳定，无明显动作变形。熟练团队接力配合技术能在4×50米接力赛中，完成接棒区内的快速交接，团队配合成功率达90%。

健康行为目标养成规律运动习惯引导学生理解每天运动1小时的健康意义，鼓励主动参与课间跑、课后体育活动，逐步形成每周至少3次、每次30分钟以上的跑步习惯。掌握科学锻炼方法教会学生根据自身感受调整运动强度，如以感觉有点累但能说话为适宜标准；学会跑步前动态热身（如高抬腿、摆臂）和跑步后静态拉伸（如压腿、弓步）的规范动作。培养自我保护意识使学生能够识别运动中的身体信号（如腹痛、关节疼痛），懂得及时停止运动并报告老师；掌握正确穿戴运动装备的方法，如选择防滑跑鞋、透气运动服，避免携带硬物。建立健康生活方式结合跑步训练，渗透合理膳食知识，如跑步前适量补充易消化食物（香蕉、全麦面包），运动中少量多次补水，跑步后摄入蛋白质和碳水化合物促进恢复，远离高糖高脂零食。

体育品德目标培养坚持与毅力品质在挑战自我环节（如突破上周的30秒快跑距离）中，引导学生表现出坚持与毅力，要求80%以上学生能完成预设目标。塑造良好竞赛品格在小组合作任务中，教育学生遵守规则（如不抢跑、不推挤），并为同伴的进步鼓掌，形成胜不骄、败不馁的竞赛品格。增强自我效能感通过跑步日记记录，让学生感受自身进步（如今天比昨天多跑了50米），从而增强自我效能感和自信心。培养团队协作精神在接力跑等团队活动中，强调团队配合的重要性，使学生学会尊重他人、分享经验，增强集体荣誉感和团队协作精神。

教学内容与重难点03

分年级跑步技术要点一年级：趣味走跑与基础协调以拍手走、两臂上举走等方式，强调脚后先着地过渡到前脚掌，重点解决手脚协调配合与膝直、踝关节紧张问题，通过口诀如“你拍一、我拍一，我们拍手踏步走”辅助教学。二年级：30米快速跑与直线感培养动作要求“头正眼向前，臂弯向前摆，步大摆动快，脚掌