自我反思习惯班会 .pptxVIP

2026/01/07;CONTENTS;班会背景与意义;中学阶段习惯养成的黄金期;自我反思对个人成长的价值;班会目标：认知·情感·行为;自我反思的内涵与重要性;自我反思的定义与心理学基础;提升自我认知的关键途径;促进个人成长的内在驱动力;自我反思的核心内容;学习反思：方法与成效评估;行为反思：模式识别与改进;情感态度反思：情绪管理与心态培养;实用反思方法与工具;日记记录法：每日回顾与情感表达;对话交流法：小组讨论与师生互动;案例分析法：典型事件的深度剖析;思维导图与目标回顾工具应用;班会活动设计与实施;个人成长故事分享会;角色扮演：冲突场景中的反思实践;小组合作：反思方法共创与体验;习惯养成策略与效果评估;每日反思时段设定与坚持;多元评估：自我·同伴·教师反馈;THEEND