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2026/01/06

生活中遇险的处理与解救班会

汇报人：xxx

CONTENTS

目录

01

常见遇险场景

02

遇险时的处理方法

03

解救措施

04

班会组织与互动

常见遇险场景

01

自然灾害遇险

地震避险要点

当地震发生时，应迅速躲在桌子等坚固家具下，用坐垫保护头部，如2008年汶川地震中，某校学生因及时避险减少伤亡。

洪水逃生方法

若遇洪水，应向高处转移，如屋顶、大树，切勿游泳逃生，2021年河南暴雨中，多地居民通过此方法等待救援。

雷电防护措施

雷雨天气要远离门窗、电器，不使用手机，2020年某景区因游客在树下躲雨遭雷击，造成2人受伤。

意外事故遇险

交通事故遇险

如2023年某地小学生过马路被闯红灯车辆撞倒，牢记用手机拍摄车牌，及时拨打122报警并标记现场位置。

触电事故遇险

2022年某家庭因电器老化漏电，正确做法是立即用干燥木棍挑开电线，切勿直接触碰触电者。

溺水事故遇险

夏季泳池常见儿童溺水，发现时需从背后托住腋下使其头部后仰，保持口鼻露出水面后呼救。

人为侵害遇险

校园霸凌侵害

如2023年某中学发生的围堵勒索事件，施暴者多次在放学路上向同学索要钱财，受害者因恐惧长期不敢告知家长。

街头抢劫侵害

夜间独行时易遇持刀抢劫，如2022年某市商业街发生的背包抢夺案，受害者被拖拽导致手臂擦伤。

网络诈骗侵害

“杀猪盘”诈骗频发，2023年某大学生被冒充“高富帅”的骗子诱导，转账10余万元后才发现被骗。

遇险时的处理方法

02

保持冷静的技巧

呼吸调节法

遇到火灾等紧急情况时，用478呼吸法：吸气4秒、屏息7秒、呼气8秒，2018年加州山火中曾有家庭用此法保持镇定逃生。

环境聚焦法

地震被困时，可专注观察周围3件具体物品（如墙上裂缝、地面水渍），2008年汶川地震幸存者李某通过此法减少恐慌坚持获救。

任务拆解法

遭遇电梯故障被困，先按紧急按钮，再数楼层标记，北京某写字楼2022年电梯困人事件中，乘客用此法有序等待救援。

发出求救信号方式

利用声音信号求救

野外遇险时，可每隔一分钟吹三次口哨或大喊三声，如2019年四川驴友山中迷路用此方法被搜救队定位。

使用视觉信号求救

白天可挥动鲜艳衣物或展开反光布，夜间点燃三堆等距火堆，国际通用求救信号能提高被发现概率。

借助通讯设备求救

紧急情况拨打110、120等急救电话，说明准确位置和遇险情况，2023年云南徒步者失联后靠手机定位获救。

自我保护的策略

保持冷静与观察环境

遇到校园欺凌时，可先深呼吸稳定情绪，观察周围是否有老师或监控，如2023年某中学案例中，学生借监控记录证据成功维权。

利用随身物品防御

遭遇持刀抢劫时，可用书包格挡，2022年某市便利店事件中，店员用灭火器喷向歹徒面部后逃脱。

隐蔽躲藏与求救技巧

地震发生时，躲在课桌下护住头部，如2019年四川长宁地震中，某校学生通过伏地、遮挡、手抓牢动作全员安全撤离。

危险环境的应对

火灾现场逃生

发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿安全出口逃生，切勿乘坐电梯，2022年上海某居民楼火灾中正确逃生者均采用此法。

地震避险措施

室内遇地震应迅速躲在桌子等坚固家具下，抓住桌腿；室外远离高楼、电线杆，2008年汶川地震中躲桌下的学生多数获救。

洪水围困自救

洪水围困时，立即向屋顶、大树等高处转移，用鲜艳衣物呼救，2021年河南暴雨中多人通过此方法等待救援成功。

解救措施

03

自救的基本方法

保持冷静与快速评估

遭遇火灾时，先触摸门把手判断温度，若发烫立即用湿毛巾封堵门缝，拨打119时清晰说明具体位置和燃烧物类型。

利用环境资源自救

地震被困时，躲在承重墙三角区，用手机闪光灯规律求救，如2008年汶川地震中某学生靠此坚持72小时获救。

掌握基础急救技能

烫伤后立即用流动冷水冲洗15分钟，不可涂牙膏，2023年某医院数据显示正确处理可降低90%的感染风险。

互救的有效途径

01

协同疏散引导

2021年郑州暴雨中，某小区居民自发组成疏散小组，用荧光棒标记安全路线，帮助200余名老人儿童有序转移至高处。

02

紧急物资共享

登山遇险时，驴友团队可共享绳索、急救包等装备，如2023年云南梅里雪山救援中，队员交叉使用保温毯成功维持体温至获救。

03

信号联动传递

地震被困时，幸存者可通过敲击管道（每秒1次，持续3秒）传递位置信号，2013年雅安地震中该方法帮助救援队3小时内定位幸存者。

等待救援的注意事项

保持体力与水分

被困时需控制体力消耗，如2021年贵州洞穴救援中，被困者通过少量进食维持体能等待11天获救。

发出求救信号

可使用反光镜、口哨等工具，国际通用求救信号为三分钟一组的三声短哨，间隔一分钟重复。

保护自身安