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呼吸训练疗法：缩唇呼吸与腹式呼吸技巧及事项.pdf

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    呼吸训练疗法

    1.呼吸训练方法

    平们很少注意自己的呼吸方式，在不知不觉中用鼻进行着呼吸。因为气体

    经过鼻腔有过滤和湿润、加温的作用，可以防止空气中的污物侵入肺部和冷空气的

    刺激。而慢性肺疾病，尤其是慢阻肺可引起呼吸模式的异常，导致呼吸。

    通过正确的呼吸训练，可改善异常呼吸模式，减轻呼吸。常用的呼吸训练

    方法有缩唇呼吸和腹式呼吸。

    2.呼吸训练时的注意事项

    ①感到呼吸的患者，首先进行氧疗法以减轻呼吸。

    ②不要强迫呼气，呼气必须是放松而进行的动作。如果

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