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富脑记忆力

学习对象：希望加强记忆力的职场

通过2天集中富脑记忆力培训，您将获得以下价值连城的收益：

1、记忆力的快速提升；

2、能够掌握国际前沿的学习思维方法——思维导图的画法；

3、快速做课堂笔记和读书笔记；

4、有效提升集中注意力的意识；

5、牢固地记忆、更高效、更快速地学习；

6、能够有效的制定清晰计划；

7、与他人沟通时及时，能清晰的表达及发挥。

8、表现出更好的创造力。

课程主要内容介绍

第一天：记忆潜能

一、抗遗忘快速记忆法对学习的巨大帮助

1、什么是记忆曲线？

2、记忆规律及应用

二、大脑思维方式

1、逻辑思维2、逆向思维3、水平思维4、垂直思维5、全面思维

三、世界上最有效的记忆方法

1、最基本的快速记忆方法：联想法

2、让记忆信息从抽象变具体：编码法

3、创建记忆文件夹：定桩法

4、记忆新观念之八：记忆力=联想能力+编码能力

5、启示之四：你也可以成为记忆！

四、实战练习：圆周率100位、、道德经之练习

第二天：思维导图应用

一、认知思维导图

1、思维导图的渊源

2、思维导图的作用

（1）超强记忆能力（2）立体思维能力（3）分析归纳能力（4）总体规划能力

随着人们对思维导图的认识和掌握，思维导图可以应用于生活和工作的各个方面，包括学

习、写作、沟通、等，运用思维导图带来的学习能力和清晰的思维方式会改善人的诸

多行为表现

3、思维导图的概念

4、思维导图的四个特点

A、类生理模式B、全感官学习C、收敛式发散D、左右脑结合

思维导图利用色彩、图画、代码和度等图文并茂的形式来增强记忆效果，使人们关注

的焦点清晰地集中在图形上。思维导图允许学习者产生的联想，这使思维过程

更具创造性。

5、思维导图的优势

思维导图能够清晰的体现一个问题的多个层面，以及每一个层面的不同表达形式，以丰富

多彩表达方式，体现了线性、面型、立体式个元间的关系，重点突出，内容全面，有

特色。

二、绘制思维导图

1、步骤

（1）置于中间（2）画出各个分支（3）留下适当空间填补内容（4）

整理格局

2、技法

（1）突出重点（2）发挥联想（3）清晰明白（4）个人风格

3、练习

（1）的提炼（2）的确定（3）描绘思路的方向

三、思维导图应用

从思维导图的特点及作用来看，它可以用于工作、学习和生活中的任何一个领域里。

1、个人：计划，项目管理，沟通，组织，分析解决问题等；

2、学习者：记忆，笔记，写报告，做，考试，思考，集中注意力等；

3、小组：计划，沟通，组织，面试，掀起头脑风暴等。

所有这些应用可以极提高您的效率，增强思考的有效性和准确性以及提升您的注意力

和工作乐趣。

导师介绍：

周景慧——某全球500强公司培训总监，富脑记忆力创始人！

国内一流的记忆力思维训练专家，从事成年人培训教学与

研究16年。

现为天下伐谋管理公司高级，钻石思维训

练专家。

先后十五年在全球500强公司任中高级管理人员，有多年

大型企业中管理工作经历及培训工作经历，积累了丰

富的企业管理和教学经验。毕生致力于思维训练与成年人

系统思维等思维训练课程的培训与研发。

曾为可口可乐、、、西门子、、移动、邮政、浪潮、

太平、上汽通用、、招商、、京东商城、黄冈中学、

附中、外语实验学校、、工业大学等众多企事业单位及学

校传授思维导图课程并得到一致好评。

教育背景：产业经济学

品牌课程：思维之剑