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《原地双手头上前掷实心球》教学与思考

教学背景与目标设定

在当前中小学体育课程体系中，投掷类项目作为发展学生上肢力量、协调能力与爆发力的重要手段，始终占据着不可替代的地位。其中，“原地双手头上前掷实心球”作为初中阶段《国家学生体质健康标准》测试的必测项目之一，不仅具有较强的体能评估功能，更因其技术动作相对规范、易于量化评价而被广泛应用于日常教学与中考体育考试之中。近年来，随着素质教育深入推进以及“健康第一”理念的不断强化，该项目的教学价值逐渐从单一的身体素质检测向综合运动技能培养转变。

该教学内容主要面向初中二年级至三年级的学生群体，其生理发育正处于快速成长期