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2025年健康知识竞赛题库(含答案)
1.【单选】2025年最新版《中国居民膳食指南》建议，健康成年人每日添加糖摄入量应低于总能量的
A.5%B.10%C.15%D.20%
答案：B
2.【单选】世界卫生组织2024年发布的《全球身体活动更新》指出，1864岁人群每周至少应进行多少分钟中等强度有氧活动才能显著降低非传染性疾病风险？
A.75B.150C.225D.300
答案：B
3.【单选】2025年起，我国将“睡眠障碍”纳入门诊慢特病管理，其中诊断“慢性失眠”必须满足每周失眠≥3次且持续
A.1周B.1个月C.3个月D.6个月
答
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