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心理治疗培训课件：认知行为疗法应用.pptxVIP

心理治疗培训课件：认知行为疗法应用.pptx

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    第一章认知行为疗法概述第二章认知行为疗法的技术工具第三章认知行为疗法在抑郁症中的应用第四章认知行为疗法在焦虑症中的应用第五章认知行为疗法在强迫症中的应用第六章认知行为疗法的实施与评估

    01第一章认知行为疗法概述

    第1页介绍认知行为疗法的基本概念认知行为疗法（CBT）是一种结构化的心理治疗，旨在通过识别和改变负面思维模式和行为习惯来改善心理健康。根据美国心理学会的数据，CBT被证明对抑郁症、焦虑症和强迫症等心理问题的有效率为50%-70%。案例引入：李女士，45岁，因长期焦虑和失眠寻求治疗，经过8周CBT干预，她的焦虑自评量表（SAS）得分从65降至42。CBT的核心在于认知、情

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