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从《陈氏太极拳图说》卷首窥探太极哲学的深邃内涵

一、引言

1.1研究背景与目的

1.1.1研究背景

《陈氏太极拳图说》由清末陈氏太极拳本族传人陈鑫所著，是建构陈氏太极拳理论体系和技术体系的开山之作，在太极拳理论体系里占据着举足轻重的地位。这本书共四卷，其中卷首更是重中之重，它借用太极图说的形式，反复阐述太极之理，详细阐明了《陈氏太极拳图说》的理论依据，为全书奠定了不可或缺的坚实理论基础，正所谓“不知《陈氏太极拳图说》卷首所云，就不知全书之关键所云”。

太极拳，作为中国传统文化的瑰宝，源远流长，博大精深。它不仅仅是一种武术，更是一种哲学、文化的体现，蕴含着丰富的哲学思想，如阴阳学说、动静结合、以柔克刚等，这些思想贯穿于太极拳的理论与实践之中。而《陈氏太极拳图说》作为太极拳的经典著作之一，融合了哲学、武术、医学等多种领域的知识，是对太极拳理论与实践的高度总结和升华。卷首部分集中体现了太极拳的核心哲学观念，是理解太极拳哲学思想的关键切入点，对深入探究太极拳的本质、内涵及文化价值具有重要的启示作用。

1.1.2研究目的

本研究旨在深入剖析《陈氏太极拳图说》卷首的哲学思想，揭示其核心概念、观念预设和思想逻辑，从而阐明其对太极拳理论和实践的指导意义。具体而言，通过对卷首中太极之理、阴阳学说、五行八卦等哲学概念的深入解读，挖掘其背后蕴含的深刻哲理，探讨这些哲学思想如何影响太极拳的拳法、拳理以及身体训练，进而揭示太极拳所承载的中国传统文化精神。此外，本研究还期望通过对卷首哲学思想的研究，为太极拳的传承与发展提供理论支持，促进太极文化在当代社会的传播与弘扬，让更多人了解和受益于太极拳这一古老而智慧的文化遗产。

1.2研究意义

从文化传承角度来看，《陈氏太极拳图说》卷首的哲学思想是中国传统文化的重要组成部分，蕴含着丰富的阴阳、五行、八卦等传统哲学理念，以及对人与自然、社会关系的深刻思考。深入研究这些思想，有助于传承和弘扬中国传统文化，让后人更好地理解和感受传统文化的魅力与智慧，增强民族文化自信。

在学术拓展层面，当前关于《陈氏太极拳图说》的研究虽有一定成果，但对卷首哲学思想的深入挖掘仍显不足。本研究从哲学角度出发，对卷首内容进行系统分析，有望填补相关学术空白，丰富和完善太极拳理论研究体系，为武术哲学、体育文化等领域的学术研究提供新的视角和思路。

从实践指导意义来讲，《陈氏太极拳图说》卷首的哲学思想对太极拳的习练具有重要的指导价值。它能帮助习练者更好地理解太极拳的拳理拳法，领悟太极拳的精髓，从而在实践中更准确地把握动作要领，提高练习效果，达到强身健体、修身养性的目的。同时，这些哲学思想也能为太极拳的教学、训练提供理论依据，推动太极拳教学方法的创新与改进，促进太极拳运动的科学发展。

1.3研究方法与创新点

1.3.1研究方法

本研究主要运用文献研究法，广泛收集和整理与《陈氏太极拳图说》相关的文献资料，包括古代经典文献、现代研究著作、学术论文等，对其进行深入研读和分析，全面了解《陈氏太极拳图说》的成书背景、内容架构以及前人的研究成果，为后续研究奠定坚实的理论基础。

哲学分析法也是重要方法之一，运用哲学思维对《陈氏太极拳图说》卷首的哲学概念、命题和思想体系进行深入剖析，挖掘其内在的逻辑关系和哲学内涵，揭示太极拳哲学思想与中国传统哲学的渊源关系，以及其在当代哲学语境下的价值与意义。

此外，采用案例研究法，选取不同层次、不同背景的太极拳习练者作为案例，通过观察、访谈等方式，了解他们在习练过程中对《陈氏太极拳图说》卷首哲学思想的理解和应用，以及这些思想对他们习练效果和生活的影响，以实证研究的方式进一步验证和丰富理论研究成果。

1.3.2创新点

在研究视角上，本研究聚焦于《陈氏太极拳图说》卷首这一相对较少被深入探讨的部分，从哲学研究的独特视角出发，深入剖析其哲学思想，打破了以往对该书研究多集中于拳法技术或整体概述的局限，为太极拳理论研究开拓了新的视野。

内容上，本研究不仅对卷首中常见的太极、阴阳等哲学概念进行解读，还尝试挖掘其中一些较少被关注的思想内涵，如对身体训练与精神修养关系的独特阐述，以及这些思想在太极拳实践中的具体应用，丰富了对《陈氏太极拳图说》哲学思想的认识。

方法上，创新性地将案例研究法引入到对《陈氏太极拳图说》卷首哲学思想的研究中，通过具体的习练者案例分析哲学思想的实践应用，使理论研究与实际应用紧密结合，增强了研究成果的实用性和可信度，为太极拳研究方法的创新提供了有益的尝试。

二、《陈氏太极拳图说》概述

2.1作者及成书背景

陈鑫，字品三，河南温县陈家沟人，出生于1849年，卒于1929年，是陈氏太极拳第八代传人，也是近代中国体育史上知名的太极拳理论家。他自幼受家庭熏陶，跟随父亲习武学拳，对太极拳的精要理法领悟深刻，