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安全疲劳管理强化测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（请选择唯一正确的答案）

1.以下哪项不属于导致生理疲劳的主要原因？

A.长时间保持固定姿势工作

B.睡眠不足或质量低下

C.持续的精神紧张和焦虑

D.工作环境温度过高或过低

2.疲劳会显著降低个人的哪项关键认知功能？

A.创造力

B.空间感知能力

C.注意力集中能力

D.动手操作技能

3.通常情况下，哪种类型的疲劳更容易通过短暂休息得到有效恢复？

A.慢性疲劳

B.生理性疲劳

C.心理性疲劳

D.肌肉疲劳

4.某操作员在长时间重复单调操作后，出现反应迟钝、错误率增加，这主要是哪种疲劳的表现？

A.生理性疲劳

B.心理性疲劳

C.神经性疲劳

D.肌肉疲劳

5.根据大多数国家和行业的工时规定，连续驾驶时间通常受到何种因素的严格限制？

A.车辆类型

B.路线复杂度

C.驾驶员年龄

D.驾驶经验

6.在轮班工作制中，哪种轮班模式通常被认为对员工生理节律的干扰最小？

A.固定日班

B.早中晚连续轮班

C.倒班（如夜班接白班）

D.间隔式轮班（如ABAB）

7.企业内部制定的疲劳管理政策，其首要目的是什么？

A.提高生产效率

B.明确员工工作职责

C.预防与疲劳相关的安全风险

D.规范员工行为举止

8.员工在工作中感到难以集中精力、思维缓慢时，以下哪种行为是主动预防事故的最好方式？

A.强迫自己继续坚持完成任务

B.请求同事帮助完成当前工作

C.主动申请短暂休息或报告感觉疲劳

D.假装状态良好继续操作

9.“疲劳累积效应”指的是什么？

A.短时间内因疲劳导致的一次性事故

B.连续多日睡眠不足造成的长期倦怠

C.短暂休息无法消除的疲劳持续状态

D.疲劳感在一定时间内逐渐积累、叠加，即使每次单独看起来不严重，累积起来也可能达到危险的程度

10.某公司规定，驾驶员每次驾驶时间不得超过8小时，且每日累计驾驶时间不得超过10小时。这项规定属于哪种层面的疲劳管理措施？

A.个体休息建议

B.组织工时限制

C.疲劳监测方法

D.应急处置流程

二、多项选择题（请选择所有正确的答案）

1.以下哪些因素可能诱发或加剧员工的疲劳感？

A.不规律的作息时间

B.工作压力大、精神紧张

C.饮食不均衡，缺乏必要营养

D.工作环境光线昏暗或噪音持续存在

E.长期缺乏体育锻炼

2.疲劳可能导致的典型行为表现包括哪些？

A.注意力不集中，容易分心

B.反应速度变慢，对突发情况反应迟钝

C.操作失误率增加，判断力下降

D.情绪波动大，易与他人发生冲突

E.工作效率显著提高

3.企业可以采取哪些组织层面的措施来管理员工的疲劳风险？

A.科学设计工作班次，确保员工有足够的休息时间

B.提供工间休息场所和设施

C.加强对员工疲劳状况的沟通和关注

D.建立员工疲劳报告和干预机制

E.对关键岗位员工进行定期的疲劳风险评估

4.员工可以通过哪些方法来帮助自己缓解和恢复疲劳？

A.保证充足且高质量的睡眠

B.在工作期间进行短暂的放松活动或小憩

C.坚持规律的体育锻炼

D.保持健康均衡的饮食习惯

E.学会有效管理工作和生活中的压力

5.以下哪些工作场景或任务对操作人员的注意力、反应速度要求极高，疲劳风险尤为突出？

A.驾驶机动车（尤其是长途驾驶）

B.操作高空作业平台

C.进行精密仪器校准或操作

D.处理紧急报警或进行应急响应

E.重复性的流水线作业

6.有效的疲劳管理政策通常应包含哪些核心内容？

A.明确界定疲劳及其对安全的影响

B.规定工作时间和休息时间的标准

C.建立员工报告疲劳的渠道和流程

D.设定对过度疲劳员工的干预措施

E.对管理人员进行疲劳管理知识和技能的培训

7.管理人员如何识别团队中可能存在的疲劳风险迹象？

A.观察员工的工作表现是否稳定，有无异常失误增多

B.主动与员工沟通，