舞蹈技能考试国际标准舞（伦巴）胯部动作题库及答案.docVIP

舞蹈技能考试国际标准舞（伦巴）胯部动作题库及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.伦巴胯部动作的基础发力点是（）

A.臀部B.腰部C.腹部D.大腿

2.伦巴前进时胯部动作的正确顺序是（）

A.提胯、摆胯、落胯B.摆胯、提胯、落胯

C.落胯、提胯、摆胯D.提胯、落胯、摆胯

3.伦巴中胯部摆动的节奏特点是（）

A.快、慢、快B.慢、快、慢

C.均匀节奏D.快慢无规律

4.伦巴侧行时胯部应向（）方向摆动。

A.前B.后C.侧D.斜前方

5.伦巴胯部动作要求身体重心始终保持在（）

A.前脚B.后脚C.两脚之间D.任意脚

6.伦巴原地律动时，胯部每次摆动要做到（）

A.幅度大B.幅度小C.有控制D.随意摆动

7.伦巴的胯部动作与（）紧密配合。

A.头部B.手臂C.肩部D.脚步

8.伦巴向后退步时，胯部先（）

A.后摆B.前摆C.侧摆D.上提

9.伦巴胯部动作训练时，强调（）的延伸。

A.身体线条B.腿部线条C.手臂线条D.头部线条

10.伦巴在做胯部动作时，身体姿态应保持（）

A.前倾B.后仰C.正直D.弯曲

多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下属于伦巴胯部动作特点的有（）

A.左右摆动B.上下起伏C.圆润流畅D.有棱角

2.伦巴胯部动作训练方法包括（）

A.原地胯部练习B.行进间胯部练习

C.配合手臂胯部练习D.单纯腿部胯部练习

3.伦巴胯部摆动与哪些因素有关（）

A.音乐节奏B.身体重心转移C.脚步移动D.头部转动

4.伦巴胯部动作中，身体重心转移的方式有（）

A.从前脚到后脚B.从后脚到前脚

C.两脚之间平稳过渡D.随意转移

5.影响伦巴胯部动作质量的因素包括（）

A.肌肉控制能力B.节奏感C.身体协调性D.服装

6.伦巴胯部动作在不同步伐中的表现有（）

A.前进时胯部引导B.后退时胯部跟随

C.侧行时胯部配合D.原地时胯部静止

7.伦巴胯部动作正确的发力感觉是（）

A.腰部带动B.臀部发力C.腹部辅助D.腿部用力

8.伦巴胯部动作训练的目的有（）

A.增强身体协调性B.展现舞蹈风格

C.提升节奏感D.增加腿部力量

9.伦巴胯部动作与其他舞种胯部动作的区别在于（）

A.节奏特点B.摆动幅度C.发力方式D.动作形态

10.伦巴胯部动作中，保持身体平衡的要点有（）

A.重心稳定B.姿态端正C.手脚配合D.呼吸均匀

判断题（每题2分，共10题）

1.伦巴胯部动作只需关注胯部摆动，无需在意身体其他部位。（）

2.伦巴胯部动作在音乐慢拍时摆动幅度要小。（）

3.伦巴前进时胯部先向前摆再向后摆。（）

4.伦巴胯部动作训练初期不需要注重节奏。（）

5.伦巴侧行时胯部摆动方向与脚步方向一致。（）

6.伦巴原地胯部动作不需要移动重心。（）

7.伦巴胯部动作中，臀部应始终保持紧张。（）

8.伦巴向后退步时胯部动作与前进时相同。（）

9.伦巴胯部动作训练有助于提高身体的柔韧性。（）

10.伦巴胯部动作在不同舞蹈组合中表现都一样。（）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述伦巴胯部动作的基本要领。

答案：以腰部带动胯部，左右摆动，动作圆润流畅。重心随脚步移动平稳过渡，胯部摆动与音乐节奏、脚步配合协调。

2.伦巴胯部动作训练有哪些要点？

答案：注重身体重心转移，把握节奏，强化腰部、腹部肌肉控制。先原地练习找感觉，再行进间巩固，注意手脚配合。

3.伦巴前进时胯部动作如何配合脚步？

答案：前进时，前脚迈出时胯部先向前摆，将重心移至前脚，后脚跟进时胯部再自然摆动到另一侧。

4.说明伦巴胯部动作与音乐节奏的关系。

答案：伦巴胯部动作依音乐节奏进行，慢拍时胯部动作舒展，快拍时相对紧凑，通过胯部摆动展现音乐韵律。

讨论题（每题5分，共4题）

1.如何在伦巴胯部动作中体现舞蹈的韵味？

答案：要深刻理解音乐内涵，将胯部动作与情感融合。通过细腻的胯部摆动、身体姿态变化，配合眼神等，展现伦巴独特韵味。

2.伦巴胯部动作训练中常出现的问题及解决方法。

答案：常见问题如动作僵硬、节奏不对等。解决方法是加强肌肉控制训练，多听音乐找节奏，对着镜子纠正动作，找老师指导。

3.伦巴胯部动作对舞者身体协调性的重要性体现在哪？

答案：胯部动作是伦巴核心，其与脚步、手臂、身体姿态紧密相连。做好胯部动作能带动全身协调运动，提升舞蹈整体美感。

4.怎样通过伦巴胯部动作提升舞蹈表现力？

答案：精准把握胯部动作节奏、幅度，加入情感表达。利用胯部引导身体移动，与音乐完美契合，塑造独特舞蹈形象。