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    运动性疲劳

    运动性疲劳的分类运动性疲劳的机制运动性疲劳的判断运动性疲劳的消除

    疲劳的概念疲劳：机体生理过程不能持续其机能在一特定水平和/或不能维持预定的运动强度。（1982年第五届国际运动生物化学会议）

    疲劳定义特点把疲劳时体内组织和器官的机能水平和运动能力结合起来评定疲劳的发生和程度有助于选择客观指标评定疲劳。（如心率、血乳酸、最大摄氧量等）

    运动性疲劳的概念在运动过程中出现了机体工作(运动)能力暂时性降低，但经过适当的休息和调整以后可以恢复原有机能水平的一种生理现象

    力竭是指肌肉或器官完全不可能维持运动出现运动性疲劳以后继续保持原有的运动,使疲劳加重会导致力竭(极度疲劳)，使运动性疲劳演变

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