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第一章课程概述与报名背景第二章情绪管理模块第三章压力应对模块第四章人际关系模块第五章正念冥想模块第六章课程总结与展望
01第一章课程概述与报名背景
第1页课程介绍与元宇宙概念元宇宙技术背景课程目标与内容课程时间安排元宇宙是虚拟现实、增强现实和互联网技术构建的虚拟世界，市场规模已达1200亿美元。通过虚拟场景模拟，帮助学员在安全的环境中探索内心世界，涵盖情绪管理、压力应对、人际关系等多个模块。6周，每周2次，每次2小时，总计24课时，学员需准备VR设备并确保网络环境稳定。
第2页报名对象与资格要求报名对象分析资格要求说明报名流程与费用85%的报名者希望通过课程提升情绪管理能力，
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