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森林浴课程活动设计试题库及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.森林浴活动地点最佳选择是（）

A.城市公园B.原始森林C.人工林场

答案：B

2.森林浴活动适宜的时间是（）

A.凌晨B.中午C.上午9-11点

答案：C

3.森林浴活动中引导者的主要职责是（）

A.讲解知识B.维持秩序C.以上都是

答案：C

4.森林浴强调的核心体验是（）

A.身体放松B.认识植物C.拍照打卡

答案：A

5.初次进行森林浴活动，时长建议（）

A.1小时B.2-3小时C.4小时以上

答案：B

6.森林浴活动宣传重点是（）

A.免费参与B.健康益处C.娱乐项目

答案：B

7.为森林浴活动准备的物品不包括（）

A.望远镜B.雨具C.健身器材

答案：C

8.森林浴活动对参与者年龄要求是（）

A.无限制B.18岁以上C.6岁以上

答案：A

9.森林浴活动中感受森林声音属于（）

A.视觉体验B.听觉体验C.触觉体验

答案：B

10.设计森林浴活动路线时要考虑（）

A.难度适中B.风景优美C.以上都是

答案：C

多项选择题（每题2分，共10题）

1.森林浴活动可以设置的环节有（）

A.开场介绍B.森林漫步C.自然冥想D.分享交流

答案：ABCD

2.森林浴活动宣传渠道有（）

A.社交媒体B.社区宣传C.学校合作D.报纸广告

答案：ABCD

3.森林浴活动引导者应具备的技能有（）

A.森林知识B.沟通能力C.应急处理能力D.绘画能力

答案：ABC

4.适合森林浴活动的音乐类型有（）

A.古典音乐B.自然音效C.流行音乐D.轻音乐

答案：ABD

5.森林浴活动可以和哪些主题结合（）

A.环保教育B.亲子互动C.摄影比赛D.科普讲座

答案：ABCD

6.选择森林浴活动场地要考虑（）

A.安全性B.交通便利性C.生态多样性D.场地大小

答案：ABCD

7.森林浴活动中可以开展的互动游戏有（）

A.植物寻宝B.声音模仿C.接力赛跑D.树叶拼图

答案：ABD

8.森林浴活动的目标包括（）

A.放松身心B.增强环保意识C.提高社交能力D.提升运动能力

答案：ABC

9.森林浴活动准备物资包括（）

A.饮用水B.急救包C.坐垫D.笔记本

答案：ABCD

10.森林浴活动后的反馈方式有（）

A.问卷调查B.现场访谈C.在线留言D.电话回访

答案：ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.森林浴活动只能在晴天开展。（）

答案：×

2.森林浴活动不需要提前了解参与者健康状况。（）

答案：×

3.森林浴活动中可以随意采摘花草。（）

答案：×

4.活动中多安排讲解，少留自主体验时间。（）

答案：×

5.森林浴活动可以提升参与者对自然的感知力。（）

答案：√

6.只要是森林都适合开展森林浴活动。（）

答案：×

7.活动引导者可以不参与森林浴体验。（）

答案：×

8.森林浴活动结束后不需要总结。（）

答案：×

9.可以在森林浴活动中开展露营。（）

答案：×

10.森林浴活动主要面向年轻人。（）

答案：×

简答题（每题5分，共4题）

1.简述森林浴活动开场环节的要点。

答案：欢迎参与者，简要介绍自己。说明活动目的、流程、注意事项，强调安全规则。营造轻松氛围，激发参与者兴趣和期待。

2.设计森林浴活动路线需注意什么？

答案：要考虑安全性，避开危险区域。难度适中，适合大多数参与者。体现森林特色，有丰富景观。合理规划长度和时间，避免过长或过短。

3.森林浴活动中如何引导参与者进行自然冥想？

答案：选择安静舒适地点，让参与者放松坐下或躺下。引导其闭上眼睛，做深呼吸。慢慢将注意力集中在森林声音、气味等自然元素上，排除杂念。

4.森林浴活动后进行总结分享有何意义？

答案：可让参与者回顾活动体验，加深印象。促进彼此交流，分享感受和收获。引导者能收集反馈，了解活动效果，为后续改进提供依据。

讨论题（每题5分，共4题）

1.如何提高森林浴活动对儿童的吸引力？

答案：设计有趣游戏，如植物捉迷藏。增加互动环节，让