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- 2026-01-18 发布于上海
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添加文档标题;;添加章节标题;现状分析:被眩晕困扰的生活日常;;;问题识别:饮食如何成为症状的”导火索”;问题识别:饮食如何成为症状的”导火索”;;;;营养素缺乏:被忽视的”防御短板”;科学评估:定制调理方案的”第一步”;;;;;个体差异考量;方案制定:从”控制触发”到”修复平衡”的阶梯式调整;方案制定:从”控制触发”到”修复平衡”的阶梯式调整;核心原则:低盐+适度水分+营养素补充;核心原则:低盐+适度水分+营养素补充;食物选择:“宜”与”忌”的具体清单;;实施指导:把
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