情绪调节培训PPT[2].pptxVIP

第一章情绪调节培训的重要性与引入;01;情绪调节的普遍需求;情绪调节的神经科学基础;认知评估的漏斗模型;认知重评的实用技巧;02;情绪识别的误区与现状;情绪识别的标准化评估工具;认知评估的漏斗模型;03;认知重评的实用技巧;认知重评的实用技巧;认知重评的实用技巧;04;行为干预的实证方法;行为干预的实证方法;行为干预的实证方法;05;社会支持系统的构建;社会支持系统的构建;社会支持系统的构建;06;培训效果评估与持续发展;培训效果评估与持续发展;培训效果评估与持续发展;情绪调节培训PPT免费课程通过科学的方法和实用技巧，帮助学员提升情绪调节能力。课程内容涵盖了情绪调节的各个方面，包括情绪识别、认知评估、认知重评、行为干预、社会支持等。课程通过理论讲解、案例分析、实践练习等多种形式，帮助学员掌握情绪调节的实用技巧。课程结束后，学员能够更加有效地管理自己的情绪，提升工作效率，改善生活质量。我们希望通过这门课程，帮助更多的人掌握情绪调节的实用技巧，成为情绪管理的高手。