安全压力管理核心考点题.docxVIP

安全压力管理核心考点题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在题干后的括号内）

1.下列哪项不属于典型的职业安全压力源？（）

A.工作负荷持续超载

B.工作时间安排不合理

C.车间噪音过大

D.个人家庭经济困难

2.根据Selye的通用适应综合征（GAS）模型，压力反应的第三个阶段通常被称为？（）

A.警觉阶段

B.抵抗阶段

C.抵御阶段

D.超越阶段

3.个体在面对压力事件时，通过改变自身对事件的认知评价来缓解压力的方法，主要属于哪种压力应对方式？（）

A.消极回避

B.主动问题解决

C.认知调整

D.寻求社会支持

4.在安全管理的实践中，组织提供员工援助计划（EAP）服务，这主要体现了哪种安全压力管理策略？（）

A.个体压力应对策略

B.组织压力源控制策略

C.组织支持与干预策略

D.安全文化建设策略

5.长期处于高压力状态下，个体容易出现注意力不集中、操作失误率增加等现象，这反映了压力对安全绩效的哪种影响？（）

A.积极促进作用

B.消极阻碍作用

C.中性作用

D.短暂提升作用

6.某工人长期负责在高空作业，并对坠落风险感到极度恐惧，这种源于对特定危险情境的恐惧和焦虑，最符合哪种压力源的分类？（）

A.工作负荷压力源

B.工作条件压力源

C.人际关系压力源

D.职业健康风险压力源

7.以下哪项是个体可以通过学习掌握并应用于压力管理的放松技巧？（）

A.改变工作流程

B.进行深呼吸练习

C.增加工作任务

D.要求上司调岗

8.安全压力管理强调预防为主，这意味着组织在管理压力时，应重点关注的环节是？（）

A.员工压力反应出现后的治疗

B.员工压力水平的高峰期管理

C.识别和消除或减轻压力源

D.提供压力应对的个体工具

9.某安全管理培训课程中，强调建立开放、信任的沟通氛围，鼓励员工表达担忧和压力，这有助于构建组织层面的哪种安全文化来支持压力管理？（）

A.指令型安全文化

B.强制型安全文化

C.支持型安全文化

D.消极型安全文化

10.评估一个岗位长期压力水平的方法之一是分析该岗位的工作特性，如技能要求多样性、任务同一性、任务重要性等，这种方法通常与哪种理论模型相关？（）

A.压力适应模型（GAS）

B.工作特性模型（JCM）

C.感知压力模型

D.社会支持模型

二、多项选择题（请将正确选项的字母填在题干后的括号内，多选或少选均不得分）

1.以下哪些属于典型的组织层面的安全压力源？（）

A.公司频繁的重组与裁员

B.安全规程过于繁琐复杂

C.员工之间沟通不畅，存在冲突

D.安全目标设定不合理，压力过大

E.员工个人生活习惯不良

2.压力的生理反应可能包括？（）

A.心率加快

B.血压升高

C.肌肉紧张

D.皮肤苍白

E.思维敏捷

3.有效的个体压力应对策略通常包括？（）

A.保持规律作息，保证充足睡眠

B.学习并运用放松技巧，如冥想

C.培养积极乐观的心态，进行积极自我对话

D.主动寻求同事、朋友或家人的支持与倾诉

E.长时间沉浸在工作中，忽略压力

4.安全压力管理对组织的好处可能体现在？（）

A.降低工伤事故和职业伤害发生率

B.提高员工的工作满意度和忠诚度

C.提升组织的整体生产效率和绩效

D.营造更加健康、积极的工作氛围

E.减少因压力导致的员工缺勤和离职

5.在分析员工压力时，可以从哪些方面进行评估？（）

A.员工自述的压力感受和症状

B.员工的工作表现数据（如事故率、生产量）

C.生理指标的变化（如血压、皮质醇水平）

D.行为观察到的变化（如情绪波动、人际交往变化）

E.组织层面的压力源强度评估

三、简答题（请根据要求作答）

1.简述工作压力的三个主要来源（维度），并分别举例说明。

2.简述认知调整作为一种压力应对策略的原理，并列举两种具体的认知调整方法。

3.组织在