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2025中学生军训工作方案

一、指导思想

以立德树人为根本任务，深入贯彻国家关于加强学生国防教育和综合素质培养的相关精神，结合新时代中学生身心发展特点与教育改革方向，通过系统化、规范化、人性化的军事训练与教育活动，引导学生增强国防观念与国家安全意识，锤炼坚强意志品质，培养集体主义精神和组织纪律观念，提升自我管理能力与团队协作素养，为其未来成长为担当民族复兴大任的时代新人奠定坚实基础。

二、基本原则

1.育人为本，德育为先：始终将学生思想政治教育和品德培养贯穿军训全过程，注重价值引领与行为养成。

2.安全第一，预防为主：将学生人身安全置于首位，完善安全保障体系，落实各项安全措施，杜绝安全事故发生。

3.科学施训，循序渐进：遵循学生生理和心理发展规律，合理安排训练强度与进度，注重劳逸结合。

4.继承传统，创新发展：在保留军训优良传统科目基础上，积极融入时代元素，创新训练内容与形式，增强军训的吸引力和实效性。

5.全面发展，注重实效：兼顾军事技能训练、思想道德教育、意志品质磨砺与综合素质提升，确保军训成果落到实处。

三、组织领导

为确保本次军训工作顺利进行，成立学校军训工作领导小组：

*组长：校长（或分管德育副校长）

*副组长：德育处主任、年级组长、承训部队负责人

*成员：德育处副主任、班主任代表、体育教研组长、校医、后勤保障负责人及承训部队骨干教官。

领导小组下设办公室于德育处，负责军训日常事务的统筹协调、计划安排、组织实施与检查督促。各班主任为班级军训工作第一责任人，协同教官做好学生的思想引导、日常管理与安全保障。

四、军训安排

（一）军训时间与地点

*时间：一般安排在新学年开学后第一周（具体起止日期待定，以学校最终通知为准），每日训练时间合理规划，避开高温时段。

*地点：学校操场、体育馆及周边适宜场地。

（二）参训对象

全体2025级高一（或初一）新生。

（三）军训内容与学时分配（示例）

军训内容应涵盖军事技能训练、国防知识教育、思想品格熏陶、纪律作风养成及综合素质拓展等方面。具体内容及学时分配（可根据实际情况调整）如下：

1.军事技能训练（占比约50%）

*队列训练：立正、稍息、停止间转法、行进与立定（齐步、正步、跑步）、步伐变换、队形排列与转换等。旨在培养学生的身体协调性、节奏感和令行禁止的纪律意识。

*基础战术与防护：学习基础的军事动作要领，如卧倒、起立、匍匐前进的基本姿势（可简化），以及简单的防空、防踩踏等应急避险知识与技能。

*内务整理：学习整理个人内务，重点掌握叠被子（方块被）、物品摆放、个人卫生等，培养学生良好的生活习惯和自理能力。

*军体拳/匕首操（简化版）：选择适合中学生身心特点的拳术套路，既能增强体质，也能培养阳刚之气和自我防护意识。

2.国防与安全教育（占比约20%）

*国防知识讲座：邀请部队军官或国防教育专家进行国际形势、国防历史、国防法律法规等方面的宣讲，增强学生国防观念。

*爱国主义教育：结合纪念日、英雄事迹等，开展主题班会或观影活动，激发学生爱国热情。

*安全知识培训：包括校园安全、交通安全、消防安全、饮食安全、网络安全、防溺水、防诈骗、心理健康等方面的教育，提高学生安全防范意识和自救互救能力。

3.综合素质与作风养成（占比约25%）

*军事理论学习：学习中国人民解放军的光荣传统、优良作风，了解现代军事科技基础知识。

*团队拓展训练：组织开展信任背摔、无敌风火轮、集体跳大绳等形式多样的团队协作游戏和竞赛，培养学生的团队精神、沟通能力和集体荣誉感。

*纪律教育与行为规范：学习《中学生守则》《中学生日常行为规范》及军训期间的各项规章制度，强化纪律观念，规范言行举止。

*感恩与励志教育：通过主题演讲、分享会等形式，引导学生学会感恩父母、感恩师长、感恩社会，树立积极向上的人生态度。

*心理健康调适：针对军训期间学生可能出现的心理压力和不适应，开展简单的心理疏导和情绪管理辅导。

4.军训成果展示与总结（占比约5%）

*汇报表演：军训结束前组织队列、军体拳等科目汇报表演，检验训练成果。

*总结表彰：对军训中表现突出的集体和个人进行表彰奖励。

（四）军训日程（简表）

*每日流程：通常包括早操、上午训练、午休、下午训练、晚间活动（如看电影、学唱军歌、主题班会）、晚点名等环节。具体日程由军训领导小组根据实际情况制定并提前公布。

五、保障措施

（一）组织保障

明确各级人员职责分工，确保事事有人管，责任到人。加强与承训部队的沟通协调，密切配合，形成合力。

（二）安全保障

1.预案先行：制定完善的军训安全工作预案，对可能发生的意外情况（如中暑、运动损伤、突发疾病等