目标方法：从内心成长到实际操作策略.pdfVIP

16讲⽅式：计划的⽅法——脚踏实地

当你内⼼成⻓的⽕焰被，有成⻓的愿望，也形成了清晰的成⻓愿景，但却可能苦恼于不知道如何确定⽬标、制定计划，以

达成愿景。

就拿我来说，每年结束我都会做⼀次全年总结，然后再做好新⼀年的计划，⼀开始这个过程确实挺艰难且漫⻓的，因为毕竟要

想清楚⼀年的计划还是挺难的。但慢慢的，我开始摸索和学习到了⼀套制定富有成效计划的⽅法，成为了我成⻓的捷径。现借

此机会我将其总结、给你。

⽬标

富有成效的计划的第⼀步，便是确定⽬标。

在设定⽬标这个领域，国外⼀位研究者⻢克·墨菲（MarkMurphy）曾提出过⼀种HARD⽅法。HARD是4个英⽂词的⾸字⺟

缩写：

Heartfelt衷⼼的，源⾃内⼼的

Animated活⽣⽣，有画⾯感的

Required必须的，需求明确的

Difficult的，有难度的

如其解释，这是⼀种强调内⼼愿望驱动的⽅法。按这个，⼀种源⾃内⼼的强烈需求在你头脑中形成很具体的画⾯感，其难

度和会让你感到既⼜激动，那么这也许就是⼀个好⽬标。

应⽤到个⼈身上，HARD⽬标中的H体现了你的、偏好与⼼灵深处的内核。就拿写作这个事情来说吧，于我⽽⾔，

只是驱动它的⼀种，⽽另⼀种是内⼼深处的表达。写作本身不是⽬标，通过写作去完成⼀部作品才是⽬标，就像

通过写代码去实现⼀个系统，它们都是作品，其驱动内核就是⼀种“创造者之⼼”。

⽽A是你对这个⽬标形成的愿景是否⾜够清晰，在头脑中是否直接就能视觉化、具象化。就拿我个⼈来说，我⾮常读

书，常在夜深⼈静的时候，默默潜读，掩卷⽽思，和作者产⽣⼀种⽆声的交流。这样⼀种画⾯，慢慢烙在脑海中，渐渐就激发

起了想要拥有⼀部作品的⽬标。

R则是由上⼀篇⽂章中的⻢斯洛需求模型层次决定的。写作⼀⽅⾯本是⾃带属于第三层次的社交属性，但另⼀⽅⾯是⼀种

成⻓性的⾃我实现需求在激发。完成⼀部作品，需要明确⼀个，持续地写作，⼀开始我从每⽉写，到每周写，再到写这个

专栏，作品也就渐渐成型。

⽽最后的D是其难度，决定了⽬标的⻔槛。太容易的⽬标不值得设定，太难或离你现实太远的⽬标也不合适。基于现实

的边界，选择舒适圈外的⼀两步，可能就是合适的⽬标。于我，从写代码到写作，其实也真就只有那么⼀两步的距离。

以HARD⽬标法为指导，我回顾了我⼯作以来的成⻓发展阶段，根据⽬标的清晰度，⼤概可以划分为如下三个阶段：

1.⽬标缺乏，随波逐流

2.⽬标模糊，⾛⾛停停

3.⽬标清晰，步履坚定

第⼀个阶段，属于⼯作的前三、四年，虽然每天都很忙，感觉也充实，⼀直在低头做事。但突然某⼀天⼀抬头，就迷茫了，发

现不知道⾃⼰要去向哪⾥，原来在过去的⼏年⾥，虽然充实，但却没有形成⾃⼰明确的⽬标，⼀直在随波逐流。

在那时，⼈⽣的浪花把我推到了彼时彼地，我停在岸边，花了半年的时间重新开始思考⽅向。当然这样的思考依然逃不脱现实

的引⼒，它顶多是我当时⼯作与⽣活的延伸，我知道我还会继续⾛在程序这条，但我开始问⾃⼰想要成为⼀个怎样的程序

员，想要在什么⾏业，什么公司，写怎样的程序。就这样，渐渐确⽴了⼀个模糊的⽬标。

重新上路，⽐之前好了不少，虽然当时定的⽬标不够清晰，但⾄少有了⼤致⽅向，⼀路也越⾛越清晰。从模糊到清晰的过程

中，难免⾛⾛停停，但停下迷茫与徘徊的时间相对以前要少了很多，模糊的⽬标就像⼀张绘画的草图，逐渐变得清晰、丰富、

⽴体起来。当⽬标变得越来越清晰时，步履⾃然也就变得越发坚定。

回顾⽬标在我身上形成的经历，我在想即使当时⼀开始就要去定⼀个⽬标，想必也不可能和如今的想法完全⼀致。毕竟当

时受限于眼界和视野，思维与认知也颇多局限，所⽴的⽬标可能也⾼明不到哪⾥去；但有了⽬标，就有了⽅向去迭代与进化，

让我更快地摆脱了⼀些⼈⽣的漩涡。

假如，你觉得现状不好，⽆法基于现状延伸出⽬标。那么也以试试这样想：假如我不做现在的事情，那么你最是什

么？通常你当前最可能并不能解决你的谋⽣问题，那么在这两者之间的鸿沟，如何去⼀条桥梁，可能就是⼀个值得

考虑的⽬标。

我们为什么要⽴HARD⽬标？有⼀句话是这么说的：

Easychoices,hardlife.Hardchoices