自我认知心理咨询课程.pptxVIP

第一章自我认知的起点：认识你自己第二章自我探索的深度工具：心理测评与投射技术第三章自我叙事的解构与重构：故事疗法实践第四章自我对话的修复与重构：认知行为技术第五章自我接纳的实践路径：正念与存在主义咨询第六章自我成长的持续旅程：整合式发展计划

01第一章自我认知的起点：认识你自己

古希腊德尔斐神庙上的箴言古希腊德尔斐神庙箴言“认识你自己”不仅是一句古老的智慧，更是心理咨询的核心要义。这句箴言源自古希腊德尔斐神庙，据传是神谕对人类最深刻的启示之一。在心理咨询领域，这句话被广泛应用于自我探索和自我认知的起点。研究表明，78%的心理咨询案例都与自我认知障碍有关，这进一步证明了自我认知在心